Əlastik Döyüş Kordları: Treninq İncəsini Yeni Şəkil
Aktiv olmağı və sağ生活方式 yaşamayı sevirsiniz? Məşq rejiminizi yeniləmək üçün yeni və fərqli üsullar axtarırsınız, beləliklə - Əlastik döyüş kordları cavab ola bilər. Güc inşa etmək və kardiovaskular fitnessi artırmaq üçün çoxtexli bir seçimdən əlavə, jump kordları da məşqlərinizə keyf verir. Əlastik döyüş kordlarının necə treninq sessiyasında oyunu dəyişdiyini öyrənmək üçün往下 oxuyun.
Müharibə iplekləri digər treninq aletlərinə nisbətən daha asandır və daha uyğundur. İpleklər cəhənəli caucciüdən hazırlanmışdır və fərqli ölçülərində, uzunluqlarda və gerilmələrdə seçiminizi tam uyğun etmək üçün mövcuddur. Şübhəsiz, caucciülu müharibə iplekləri sizə bütün vəziyyətdə işləyə biləcəyiniz bir çoxercicioz təqdim edir ki, bu həddindən asılı olmayan treninqləri faydalı edir. Caucciü sayəsində müharibə ipleklərlə etdiyiniz bir neçə yaxşı exercicio var ki, bunlar:
Dalğalar: İplekləri hər iki ellə tutaraq sadəcə onları aşağı və yuxarı hərəkət etdirin (yan-yana dalğalar düşünün), üst hissənizi daha çox skeletal qruplarını işləmək üçün hafif sallayın.
Sallamalar: başınızın üstündə kinləri yüksəltin və onları ümumi şəkildən istifadə edərək yerə qarşı sallayın.
Dairələr - Kinləri tərəfindən tutun və hər iki kollarınızı dairəvi hərəkətlərdə döndürməyə başlayın, bu hərəkət yalnız omuzlarınız üçün deyil, amma mərkəzi dəstəkləmək üçün çox yaxşı bir təlimdir.
Alternativ dalğalar: Kollar ilə dalğalar hazırlayın, hər dəfə birini daxil və xaricdən salın. Bu, koordinasiyanızı güclürləşdirir.
Ters dalğalar: Əsas olmayan elinizlə dalğalar yaradın ki, təlim daha çətin olsun.
Neyə və necə rubber battle ropes-dan (cazibəli kinlər) istifadə edərək kardiovaskulyar sağlamlığı artırmaq olar
Hər birimiz haftalık fiqirli rejimimizdə ərazidə vuruşan kardiovaskular təlimin məhdudiyyətindən daha çox fayda aldığımızı bilirik. Bu da ümumi sağ生活方式i saxlamaq və dayanıqlıq artırmalarda əsasdır. Gomma döyüş əlçəkləri kardiovaskular təlimlərdə kömək edir, çünki bu əlçəklər müxtəlif miqyasları iştirak etdirir ki, bu da pulsunuzun yüksəlməsinə və dayanıqlıq inşa etməyə kömək edir. Dalğalar və ya şlaglar, gomma döyüş əlçəkləri sizə tamamilə qeyri-əhəmiyyətli olaraq bədəninizin hamısını əhatə edən kardiovaskular təlim verir ki, bu da sizi yenilənmiş və təzə hiss etdirir. Bundan əlavə, bu əlçəklər yüksək intensiv aralıq təlim (HIIT) üçün mükəmməldir (HIIT, təlim və qısa istirahət dövrü ilə forması olan təlim strategiyasıdır).
Skelet qüvvələrini inşa etmək və sərtləşdirmək: gomroq mübarizə əlyetləri. Əlyetlərin mənfiyyəti və təmin etdiyi gerilim, sənədən sənə dövüşürək, muskulor dayanmağı təmin edir, yavaş-yavaş sənədən sənə istirahətsizlik verir və optimal rastıqla nəticələr alırsınız. Bu tam gövədəli, yanıcı fizik iş, sadəcə bir çiftdən ibarət gomroq mübarizə əlyetləriniz və bir dəfədən çox muskul qruplarını aktivləşdirən; gövhdən omuzlar/ğöy/qollarınza qədər effektiv kalori yakıcı olaraq funksionallığına malikdir. Gomroq mübarizə faaliyyəti birdən çox muskul qruplarını eyni anda işlədər və bu da yuxarı qaldırılmış əhənglərdə lənklənmiş mədəniyyətin maksimum səviyyəsində inkişafını təmin edir.
Funksional qüvvə, gündəlik həyatınızda işləri asan və yaxşı edə bilməyinizə kömək edir. Funksional qüvvə, bir çox miqro qruplarını eyni anda işlədərək və onları bir-biri ilə birləşdirərək sizin fiziki imkanlarınızı artırır, həmçinin balansınızı və uyğunluğunu da yaxşılaşdırır. Guma dövrişləri: Bu növ dövriş sistemləri funksional qüvvənin inkişafına kömək edir çünki onlar bir neçə miqro qrupunun eyni anda hərəkət etməsini tələb edir. Həyata keçirilən hər bir restaurasiya planı, gündəlik təlimlər olmaksızın tamamilən tamamlanıb. Bizim təlimlərimiz isə gündəlik həyatımızda yerində gətirdiyimiz çək, yükləm və s. kimi hərəkətləri əhatə daxil edir.
Əlastik döyüş kordları, treninq rejiminizə çoxluq əlavə etmək və kardiovaskular sağlamlığı, miqyas gücü və funksional imkanları yaxşılaşdırmaq istəyən hər kəs üçün məthən bir treninq texnologiyasıdır. Əlastik kordlar bütün yaş gruplarına və fiziki hazırlıqlara uyğun olaraq, digər aksi halda məşğul olan zəngin vaxtınıza məşq növü ilavə edir. Seçdiyiniz kordin evolusiyonunuz və praktikada tələb olunan texnikalarla uyğun olması qarşısında olduğundan əmin olun. Gözləmədən keçin, bu gün əlastik döyüş kordu alıb treninq rejiminizi yeni səviyyəyə yüksəltin!
şirkət rezin döyüş halatları üçün akreditasiya almışdır. SGS sertifikatları. Biz istehsal xəttimizə əsasən müxtəlif məhsulların istehsalını təmin edirik; yüksək standartlı gərginlik test sistemi əsasında fərdiləşdirilmiş istehsal. Fərdiləşdirilmiş OEM hissə nömrələri, 1000 növ halat və lent şəbəkəsi.
stokda 1000-dən çox növ halat şəbəkəsi, rezin döyüş halatları, winch, UHMWPE, bərpa, çəkici, ağac və yük maşınları üçün yükləmə halatları, təhlükəsizlik və qalxma şəbəkələri üzrə ixtisaslaşmış istehsal.
Bizim məhsullarımız sənayedən kənar yollarda, elektrik traksiyasında, açıq havada idman növlərində, dəniz mühəndisliyində, gəmiçilikdə, okean nəqliyyatında, hərbi avadanlıqlarda və daha çox sahələrdə istifadə olunur. Kauçuk müharibə iplərini bir çox ölkələrə ixrac edirik.
StrengthMax 20 000 kvadrat metr sahəli zavoda malikdir. StrengthMax halat şəbəkələri, lentlər və halatlar istehsalına 15 ildən artıqdır. Honeywell Spectra (r) bizim ən yaxşı tərəfdaşımızdır. Biz Spectra sertifikatlı rezin döyüş halatları təqdim edirik.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Bütün Hüquqlar Qorunur - Gizlilik Siyasəti-Bloq
