резіновыя бойовыя верэў

Резіновыя бойцы з верэснамі: Новая тварына трэнінгаўскага забавы

Любіце быць актыўным і жыць здоравым жыццём? Прымаць пошукалі новыя і розныя спосабы омалоджання сваёй фізічнай рутыны, калі так - Резіновыя бойцы з верэснамі можуць быць адказам. Кропка да таго, што яны з'яўляюцца многастайным выборам для набірання сілы і павелічэння кардынальнай фітнес-палітыкі, верэсні — гэта забава. Чытаіце далей, дзе мы зноў праходзім праз резіновыя бойцы з верэснамі і знайшлі, як яны змяняюць гру ў вашых трэнінгах.

Універсальнасць резіновых бойовых верэў

Рэчавыя баятныя верэсты набагатле практычней і гнутлівей за іншае спортивнае абсталяванне. Верэсты зrobленыя з магутнай рэчы і маюць розныя вагі, даўжыні і напружэнні, каб вы моглі выбраць ідэальную парадку для вас. Пастаяна, рэчавыя баятныя верэсты дазваляюць вам выканаць шырокі спектр упражненняў, якія працуюць на ўсё тело, дробячы навет найкротшыя трэнінгі карыснымі. Дзякуючы рэчы, вы можаце выканаць шырокі спектр упражненняў, уключна з такімі, як:

Хвалі: З верэстамі ў абодвух руках проста хавайце іх ўверх і ўніз (думайце аб бокавых хвалях), лягка качучы верхнюю частку тела, каб працаваць больш мішэнных груп.

Удары: падымаіце канаты над голавой і рэзка ўдарайце імі аб палаву, выкарыстоўваючы мішцы верхняй часткі тела.

Кругі — трыміце канаты па баках і пачніце вертаць обе рукі кругамі, гэтая вяза не толькі для васял, але і цэнтральнае упражненне.

Зменныя хвалі: выканвайце хвалі рукамі, маячычы адну ўнутр'а, другую на зоўнё. Гэта вызначае вашу каардынацыю разам з сілай.

Адваротныя хвалі: ствараіце хвалі нягаспадарнай рукай, каб складзіць трэнінг.

Як падзейніць кардыяўную здраве з дапамогай резінавых баявых канатаў

Мы ўсі ведаем, што ўмеранае колькасць кардыянаў у вашым тижневым фітнес-рэжыме — гэта ключ да падтримкі цалкам здравага спосабу жыцця і павелічэння выносястасці. Резінковыя баявыя верапаты дапамагаюць ў кардыяных трэнінгах, бо ўключаюць шырокі спектр мішц, што, у свою чаргу, дапамагае павысіць частку сердцебіц і развіць выносястасць. Хвалі або удары, резінковыя баявыя верапаты дадзяюць вам глубокі кардыяны трэнінг усёй тела, які дaje ўзнавленне і адначасова адсвежвае. Кропка на горках, гэтыя верапаты ідэальна падходзяць для высокачастотных інтэрваловых трэнінгаў (HIIT — гэта стратэгія трэнінгаў, якая складаецца з інтенсывных перыядоў упражненняў і короткіх перыядоў аднаўлення).

Why choose JINLI резіновыя бойовыя верэў?

Сувязаныя катэгорыі продуктаў

Не можаце знайсці што шукаеце?
Звярніцеся да нашых кансультантаў, каб дастапці больш доступных-produkt.

Заявіце цэнт зараз

ЗВЯЗАЦСЯ З НАМИ

ІТ ПАДХОЛ

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Політыка прыватнасці  -  Блог