Doncs, si esteu buscant un entrenament que sigui divertit així com desafiant al mateix temps, per què no posar aquesta corda de 1,5 polzades a la vostra llista d'eines per a l'esport i la forma física? Aquestes cordes gruixudes són excel·lents per augmentar la força, l'endurance i la coordinació. Aquest article us mostrarà algunes de les fantàstiques avantatges que ofereixen les cordes de batalla als vostres entrenaments. Finalment, et donarem estratègies sobre com utilitzar-les per tenir un entrenament millor i més divertit.
Podem utilitzar cordes de batalla en molts tipus d'entrenaments i aquest és el principal avantatge. Així que no us cansareu de fer sempre la mateixa cosa, on utilitzar cordes de batalla és una gran manera de trencar amb la rutina normal i fer els teus entrenaments més desafiants. Pots realitzar-los sols o combinar-los amb altres exercicis com els agafaments a la paret, les estocades i els pressos. Supersèries de mancuerdas i conjunts compostos de pes corporal: entrenar d'aquesta manera mantindrà els teus entrenaments frescos i sense monotonia!
No obstant això, utilitzar les cordes de batalla correctament és clau. Agafa la corda correctament i només mantingues-te al teu lloc si és necessari per protegir als que et rodegen d'un cop fort. Comença amb activitat més lenta i mantenida i escolta el teu cos mentre exerces. Amb això, pots aproveitar els beneficis sense cap tipus de contraindicacions.
Una corda de batalla d'1,5 polzes és la millor opció per al teu procés d'aprenentatge i entranament quan intentes millorar-te, ja que et pot ajudar a desenvolupar resistència amb moltes tècniques pel camí, fomentant molts altres moviments com els esforços amb agaixades o els saltos en estrella, que produeixen alguns efectes compostos en una sola utilització... Tots aquests moviments, junts amb el pes de la corda, forçaran els teus músculs a treballar molt més dur, és a dir, et faran més fort amb el temps. La corda proporciona prou pes per als teus músculs per poder empassar-se-hi, cosa que els fa creixer.
A més, entrenar amb una corda de batalla pot millorar la teva resistència cardiovascular i l'endurance. L'ús de la corda fa que el teu cor baiteji més ràpid, cosa que et permet ser més en forma en general. Això és molt important perquè un bon cor et permet estar actiu sense cansar-te ràpidament. A més, una gran manera de mantenir-te sani!
Tingues en compte que les cordes de batalla poden ser un repte i potser no siguin adequades per a tothom. Si tens dubtes o qualsevol tipus d' problema de salut, sempre és recomanable consultar un metge abans de seguir cap rutina d'exercici. Fortunadament, hi ha una llum i és verda - l'aprovació del teu professional mèdic, que hauria de permetre't sentir-te més confiat en provar algo nou!
Les cordes de batalla també poden ajudar al teu cervell! Fàcil: Extens el teu àmbit mental forçant el cos a fer coses noves. Això pot resultar en una millora de la concentració i la productivitat en altres àrees, com ara a l'escola o amb els teus hobbies. Vaja, és molt sorprenent pensar que alguna cosa pot fer meravelles tant físicament com mentalment també.
productes de 1,5 polzades com cordes de batalla per a indústries d'offroading, traccions elèctriques, enginyeria marina profunda, transports marítims, construcció naval, equips especials, defensa militar, etc., exportats a més de 80 països.
El centre de fabricació de cordes per a entrenament de 1,5 polzades cobreix 20.000 metres quadrats. StrengthMax: 15 anys de fabricació de cordes i xarxes de cinta. Honeywell Spectra (r) és el nostre soci més adequat. Tenim certificacions Spectra per a empreses.
Corda per a entrenament de 1,5 polzades: més de 1.000 tipus diferents de cordes, cintes i xarxes. Especialitzats en la fabricació de cabrestants, UHMWPE, cables de remolcatge, cables per a càrrega d’arbres i camions, equips de seguretat i xarxes d’escalada.
L’empresa de cordes per a entrenament de 1,5 polzades disposa de certificacions ISO 9001 i SGS. La línia de fabricació flexible ens permet personalitzar els productes.
Drets reservats © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Tots els drets reservats - Política de privacitat-Bloc
