Anclatge de cordes de batalla a casa

Guia Definitiva d'Anclatge de Cordes de Batalla

Apren les bases dels cordes de batalla a casa, i pots començar el procés per configurar-les tu mateix. La guia completa comença escollint l'espai més adequat — un lloc espaiós on puguis moure-te lliurement, si és possible proper a una parella o columna sòlida. La segona cosa important a tenir en compte és quin tipus d'ancoratge vols (des de simplells de tipus 'eye bolts' instal·lats en un estudi, fins a més complicats fets per tu mateix que passin a través de la parella). La stabilitat és el factor més crucial, per tant l'ancoratge ha de ser capable de suportar totes les forces que experimentarà durant l'ús sense moure's.

Punts d'Anclatge DIY per a Cordes de Batalla

Fes un favor al teu costat de manitas i construeix els teus propis punts d'ancoratge que poden ser barats i fets a mesura. Un mètode comú és reforçar entre dues parets o a través dels travessers del sostre amb un tub metàl·lic pesant instal·lat de manera segura. Aïlla el tub amb amortiment per evitar l'erosió de les cordes i el soroll associat. En canvi, crea els teus pròpis ancors portables emplenant pneus antics amb concret - són tan robustes que pots col·locar-les al voltant de l'àrea on faràs exercici. Els projectes DIY sempre són bonics per la manera en què es poden adaptar al teu espai i estil.

Regles D'Or Per Configurar Una Corda De Batalla A Casa

Els següents exercicis són crucials quan fas exercici a casa, a més d'tindre una configuració que sigui tant eficient com segura per al teu cos. Abans de començar, assegura't sempre que l'elecció del teu punt d'ancoratge tingui una integritat estructural sòlida per evitar una tragedia. En segon lloc, assegura't de mesurar prou longitud de corda per permetre't fer l'exercici més alt sense comprometre el rang complet. La trajectòria de la corda al voltant d'aquest punt d'ancoratge hauria de ser ampli oberta per a qualsevol moviment de balanç i pivotal. Finalment, compra la millor qualitat de Jinli corda doble trenzada cordes i esterres per terra per mantenir el teu equipament funcionant més temps mentre proteges els teus sols del desgast

Cordes de Batalla | Com escollir el punt d'ancoratge correcte

Ho faràs - sempre que triïs el millor punt d'ancoratge possible. Les vigues descobertes al teu garatge són punts d'ancoratge excel·lents si tens tanta sort. Si vis en un pis sense aquestes característiques, troba una paret sòlida i posa broquillets o gancs. El pladur no és prou resistència, però si pots arribar als estuds de fusta sota, si tens un equipament exterior, un arbre amb arrels profounds o professionalment ancorat en concret serà necessari.

Solucions Creatives a Casa per a l'Anclatge de Cordes de Batalla

L'espai pot estar limitat i hem de convertir-nos en creatius. Una solució innovadora és utilitzar sacs de sorra o plaques de pes a una bossa de viatge com a punts d'ancoratge per la pantalla. Només els has de col·locar a la bossa, apretar-ne les cordes al voltant i, booom, portabilitat + ajustable. També pots fer del marc de la porta un punt d'ancoratge, el que pots fer passant les cordes per sobre d'aquest i fixant-les en lloc amb carabiners. Algunes piscines particulars tenen punts d'ancoratge flotants, el que convertirà la teva piscina en una zona d'exercici acuàtic.