Les cordes de batalla són una manera força impressionant de fer exercici i guanyar força. Una de les claus per utilitzar bé les cordes de batalla és triar la longitud adequada. La longitud de la cordes de batalla que utilitzis pot influir en la dificultat de l'exercici i en els resultats que aconsegueixis. Analitzem amb més detall per què és important la longitud de les cordes de batalla i què hauries de considerar en triar la longitud correcta per als teus objectius de fitness.
La longitud de les cordes pot tenir un impacte en l'esforç que cal fer, diu ella. Si utilitzes cordes més llargues, necessitaràs més força per manipular-les. Però les cordes llargues també poden ser difícils de controlar. Les cordes més curtes potser són més fàcils d'utilitzar, però potser no ofereixen el repte que et farà millorar. La clau és trobar l'equilibri adequat segons el teu nivell de condició física i els teus objectius.
Les cordes poden ser una feina dura i intensa, especialment si tens una corda més llarga que és més difícil d'utilitzar. Les cordes són més llargues perquè hagis d'esforçar-te més per moure-les. Això et pot ajudar a fer els músculs més forts i cremar més calories. Però si la corda és massa llarga, pots cansar-te abans de finalitzar l'entrenament. Les cordes més curtes poden ser una opció si ets nou en aquesta activitat o si vols fer un entrenament ràpid.
Llargades de les cordes de combat. Diferents exercicis requereixen diferents llargades de cordes de combat. Per exemple, si estàs fent cops forts o moviments ondulats, les cordes llargues funcionen bé per oferir-te un major rang de moviment. Però si fas moviments ràpids o de costat a costat, potser trobaràs més fàcil de manejar les cordes curtes. "Prova diverses llargades per veure quina es sent millor per a qualsevol activitat en què participis."
A part de la llargada de les cordes de combat, també has de considerar el pes de les cordes. Cordes més gruixudes poden oferir un entrenament més intens, però poden ser més difícils de manejar d'una banda a l'altra, especialment si són llargs. Les cordes més lleugeres poden ser més fàcils de treballar, però potser no ofereixin tanta resistència per a l'activació muscular. Combina diferents longituds, pesos i tipus de disseny per aconseguir la sessió d'entrenament perfecta enfocada als teus objectius específics.
productes per a indústries utilitzades: longitud de corda de batalla, esports exteriors, tracció elèctrica, enginyeria marítima profunda, construcció naval, transport marítim, equipament militar i defensa; exportació a més de 80 països.
La planta fabricant de StrengthMax cobreix una superfície de longitud de corda de batalla en metres quadrats. StrengthMax és fabricant de cordes, cintes i xarxes. Honeywell Spectra(r) és un dels nostres principals socis de confiança i pot facilitar el certificat Spectra per als negocis.
Número de peça personalitzat de la longitud de corda de batalla; disposem de més de 1.000 tipus diferents de xarxes, cintes i cordes. Especialitzats en la producció de cordes per a molinets, cordes d'UHMWPE, cordes de recuperació, corretges de remolcat, protectors d'arbres i camions, xarxes de seguretat, xarxes de càrrega, així com xarxes d'escalada, etc.
l'empresa té acreditacions ISO9001 i certificacions SGS. La línia de fabricació de longitud de corda de batalla ens permet personalitzar.
Drets reservats © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Tots els drets reservats - Política de privacitat-Bloc
