Gumičové bojové lany: Nová tvář tréninkové zábavy
Máte rádi pohyb a žijete zdravým stylem života? Stále hledáte nové a různorodé způsoby, jak osvěžit svou cvičnou rutinu? Pokud ano, gumičové bojové lany mohou být odpovědí. Kromě toho, že je to univerzální volba pro rozvoj síly a zlepšení kardiovaskulární kondice, jsou také zábavné. Čtěte dál, zatímco projdeme gumičová bojová lana a zjistíme, jak mohou změnit vaše tréninkové sezení.
Gumová bojová lana jsou mnohem jednodušší a pružnější než jiné cvičné zařízení. Lana jsou vyrobená z odolné hmoty a mají různé váhy, délky a napětí, abyste si mohli vybrat ideální pasující pro vás. Naštěstí umožňují gumová bojová lana provádět řadu cviků, které působí na celé tělo, čímž dokonce i krátké tréninky přinášejí prospěch. Díky gumě můžete provádět skvělé cviky jako jsou bojová lana, jako jsou:
Vlny: S lanem v obou rukou je jednoduché je pohybovat nahoru a dolů (představte si vedle sebe jdoucí vlny), mírně kývajíc své horní tělo, abyste zapracovali více skupin svalů.
Slams: zvedněte lana nad hlavu a srazte je k zemi explozivně pomocí svalstva horní části těla.
Kruhy - Držte lana po bocích a začněte rotovat oběma pažemi v kruhových pohybech, tento pohyb je nejen pro vaše ramena, ale také skvělou cvičební aktivitou pro jádro.
Střídavé vlny: Proveďte vlny pažemi, máváním jedné vnitřek a druhé ven, což vyžaduje souřadnost vedle síly.
Obrácené vlny: Vytvořte vlny svou nedominantní rukou, aby bylo tréninkové cvičení o něco náročnější.
Jak zlepšit kardiovaskulární zdraví pomocí gumiček na bojové lano
Všichni víme, že mírné množství kardiovýcviku v rámci vašeho týdenního fitness programu je klíčové pro udržení celkově zdravého životního stylu a zvýšení výdrže. Gumičité bojové lano pomáhají při kardiovýcviku, protože zapojují široké spektrum svalů, což následně pomáhá zvýšit srdeční frekvenci a vybudovat výdrž. Vlny nebo úder, gumičité bojové lano vám poskytnou důkladný celotělesný kardiovýcvik, který vás udělá cítit opětovně nabité energií a osvěžené. Navíc jsou tyto lana dokonalé pro trénink HIIT (HIIT je typ cvičební strategie, která spočívá v intenzivních obdobích cvičení a krátkých obdobích regenerace).
Pokud jde o budování svalové síly a utužování: gumové bojové lany. Odpor lan a napětí, které poskytují, přispívají k vytrvalosti svalů, pomalu rozšiřujíce vaše svaly, což vede k optimálnímu růstu. Tento plamenný fitness ateliér pro celé tělo vás bude nechat tvrdě pracovat, použijete-li pouze dvojici gumových bojových lan a zároveň budete stimulovat několik skupin svalů; od jádra přes ramena/hruď/ruce, čímž se stává efektivním spalovačem kalorií. Aktivita s gumovými bojovými lany zapojuje několik skupin svalů současně a takto pomáhá spalovat tuk, zatímco maximalizuje rozvoj šlachovitého těla.
Funkční síla je to, co vám pomáhá dělat věci snadněji a lépe v každodenním životě. Funkční síla vás činí více fyzicky schopnými cvičením mnoha skupin svalů současně a práci s nimi v kombinaci, stejně jako zlepšuje vaši rovnováhu a ovládání pohybu a pružnost. Gumičky na trénink (battle ropes): Tyto druhy systémů lan pomáhají budovat funkční sílu, protože vyžadují pohyb více skupin svalů současně. Žádný program obnovy by nebyl úplný bez každodenních cvičení, a naše zahrnují pohyby jako tahání, zvedání atd., které provádíme v našem každodenním životě.
Gumičové bojové lany jsou úžasným treninkovým vybavením pro každého, kdo chce do svých cvičení přidat rozmanitost a zároveň vylepšit kardiovaskulární zdraví, svalovou sílu a funkční schopnosti. Gumičová lana jsou ideální pro všechny věkové skupiny a úrovně kondice, díky nimž se nudná tréninková rutina změní v zábavnou aktivitu. Ujistěte se, že si vyberete správné lano podle svého vývoje a technik, které potřebujete k tréninku. Přestanьте čekat - kupte si gumičové bojové lano hned a vezměte své tréninky na další úroveň!
výrobní centrum gumičkových bojových lan má rozlohu 20 000 čtverečních metrů. StrengthMax vyrábí lana již 15 let, speciálně pro provazové a textilní sítě. Honeywell Spectra (r) je nejvhodnějším partnerem pro nás. Máme certifikace Spectra pro podniky.
firma má akreditované ISO 9001 a SGS certifikace. Výrobní linka na gumičková bojová lana nám umožňuje přizpůsobit.
produkty jsou používány v odvětvích jako horská jízda, gumičková bojová lana pro trakce hlubokomořské inženýrství, oceánské dopravy, loděstavby, speciální vybavení, obrana a vojenské účely atd. Exportujeme do více než 80 zemí.
Personalizované výrobní kódy gumových bojových lan. Skladem máme 1000 druhů sítí, páskových lan. Hlavně vyrábíme lana pro jeřáby, UHMWPE lana, záchranná lana, ochranná lana pro stromy, bezpečnostní sítě, nákladní sítě, klimbářské sítě atd.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Všechna práva vyhrazena - Ochrana soukromí - Blog