Llinell a Rhwyd Pysgota yn ymarfer corff llawn aruthrol. Gallwch ymarfer eich breichiau, eich ysgwyddau, eich craidd a'ch troedau trwy ddefnyddio'r llinell yn ny...">

Llwyfan mawr ar gyfwng

Yr ymarfer mawr Ropedd a Chynghrair Pysgod yw ymarfer llawn corff wych. Gallwch chi weithio eich breichiau, eich ysgwyddau, eich core a'ch coesau trwy ddefnyddio'r cord yn wahanol ffordd. A oeddech chi'n gwneud tonau, sglefrio neu symudiadau eraill, byddwch chi'n teimlo'r poen yn gyflym. Ac mae gwneud ymarferion â chord fawr, neu hyd yn oed gord tan, hefyd yn eich helpu gyda'ch balans a chydweithrediad - oherwydd maen nhw'n undygol yn y lleoedd hollt, mae'ch corff yn rhaid i addasu i aros yn eich cân - yn ei wneud yn offeryn wych ar gyfer hyfodolrwydd cyffredin.

Gwnewch doniau â'ch ymarfer rheolau gan ddefnyddio cord ymarfer mawr.

Wneud doniau. Un o'r ymarferion mwyaf cyffredin i'w wneud â chwina fawr yw gwneud doniau. Er mwyn gwneud hynny, heb roi llwyddo o'r ddau ben cwina, drysio'ch breichiau i fyny a llaeth, creu don. Nid yn unig yw hyn yn hwyl i'w wneud ond hefyd yn dda i ymarfer eich breichiau a'ch ysgwyddau. A gall hefyd wella'ch cryfder claw a'ch hyrdroedd. Wedyn, dewch o hyd i chwina fawr a dechrau gwneud doniau yn eich ymarferion!

Why choose JINLI Llwyfan mawr ar gyfwng?

Categoriâu cynnydd amgylcheddol

Does dim gwneud eich chwilio?
Cysylltwch â'n gyfarwyddwyr am fwy o gynnyddion.

Gofyn am Cyfeiriad Nown

Cysylltu â ni

CYNLLUNIO CYFRIFOL GAN

Hawlfraint © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Pob Hawlfraint Wedi'i Gadw  -  Polisi Preifatrwydd-Blog