Οπότε, αν ψάχνετε για ένα ασκητικό που είναι διασκεδαστικό και τον ίδιο χρόνο προκλητικό, γιατί να μην βάλετε αυτό το στρογγύλο 1.5 inch battle rope στη λίστα με τα εργαλεία σας για αθλητισμό και φιτνέσ; Αυτά τα απλωμένα σχοινιά είναι εξαιρετικά για την αύξηση της ισχύος, της καρτερίας και της συντονίας. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει μερικά από τα φανταστικά πλεονεκτήματα που προσφέρουν οι ασκήσεις με battle ropes. Τέλος, θα σας δώσουμε και στρατηγικές για το πώς να τα χρησιμοποιήσετε για να έχετε ένα καλύτερο και πιο διασκεδαστικό ασκητικό.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε battle ropes σε πολλά ασκητικά και αυτό είναι το μεγαλύτερο πλεονέκτημα. Επομένως, δεν θα παρακουφιστείτε κάνοντας πάντα την ίδια πράξη, επειδή η χρήση battle ropes είναι μια καλή τρόπος να διακόψετε την συνηθισμένη σας διαδικασία και να κάνετε τα ασκητικά σας πιο προκλητικά. Μπορείτε να τα εκτελέσετε μόνα ή να τα συνδυάσετε με άλλες ασκήσεις όπως τις παραγγελίες στο τοιχοσκάφο, τις παραλλαγές και τις πιέσεις. Superset Dumbbells & Bodyweight Compound Sets: Η κατάσκευη με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσει τα ασκητικά σας από το να γίνουν υποβάθρων και μονοτονικά!
Ωστόσο, η σωστή χρήση των κορδέλων μάχης είναι κλειδιαίο. Κρατήστε την κορδέλα σωστά και παραμείνετε στη θέση που είναι απαραίτητη για να προστατεύετε εκείνους γύρω σας από να πατηθούν ισχυρά. Ξεκινήστε με αργότερες, πιο βιώσιμες δραστηριότητες και ακούστε το σώμα σας καθώς ασκούσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εξαγέτε τα πλεονεκτήματα χωρίς καμία είδους πιθανά μειονεκτήματα.
Ένα σχοινίο μάχης 1,5 ευστραφών είναι το καλύτερο για τη διαδικασία μάθησης και εκπαίδευσής σας όταν προσπαθείτε να βελτιωθείτε, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε υπομονή με πολλές τεχνικές κατά τη διάρκεια, ενθαρρύνοντας πολλά άλλα κινήματα μέσω σισών ή λεπτών που παράγουν συνδυασμένα αποτελέσματα με μια χρήση. Όλο αυτό το κίνημα μαζί με το βάρος του σχοινιού θα αναγκάσει τους μυς σας να δουλεύουν πολύ σκληρότερα, δηλαδή να γίνετε ισχυρότεροι με τον καιρό. Το σχοινί παρέχει αρκετό βάρος για τους μύες σας να πιέζονται, πράγμα που τους κάνει να αναπτύσσονται.
Επιπλέον, η εκπαίδευση με σχοινί μάχης μπορεί να βελτιώσει την καρδιακή σας υπομονή και την αντοχή. Η χρήση του σχοινιού κάνει το καρδιάγραμμά σας να κοπει γρηγορότερα, πράγμα που σας βοηθά να γίνετε σύνολα πιο φιτ. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς μια καλή καρδιά σας επιτρέπει να είστε ενεργοί χωρίς να μετριάζετε γρήγορα. Επιπλέον, μια μεγάλη τρόπος να παραμείνετε υγιείς!
Κρατά στον νου ότι τα μπάτλε ρόπες μπορεί να είναι προκλητικά και δεν είναι ίσως επιτρεπτά για όλους. Εάν έχεις αμφιβολίες ή οποιαδήποτε υγειονομική προβληματική, είναι πάντα συνετό να συναντήσεις ένα γιατρό πριν ακολουθήσεις κάποια ασκητικό πρόγραμμα. Φορτυνάτως, υπάρχει φως και είναι πράσινο - η έγκριση του ιατρικού σου επαγγελματίου, η οποία θα σε κάνει να νιώθεις πιο βέβαιο να δοκιμάσεις κάτι νέο!
Τα μπάτλε ρόπες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σου! Μαλακά: Θα επεκταθεί η μιντί σου αναγκάζοντας το σώμα σου να κάνει νέα πράγματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη επιμέλεια και απόδοση σε άλλες ενέργειες, όπως στο σχολείο ή με τις καταθέσεις σου. Ω, είναι τόσο τρελό να σκεφτείς ότι κάτι μπορεί να κάνει θαύματα φυσικά και πνευματικά επίσης.
προϊόντα 1,5 ίντσας battle rope industries offroading, ηλεκτρικές μεταδόσεις κίνησης, μηχανική βαθύτερων θαλασσών, θαλάσσιες μεταφορές, ναυπηγήσεις, ειδικός εξοπλισμός, στρατιωτική άμυνα, κ.α., εξαγωγή σε περισσότερες από 80 χώρες.
Το κέντρο κατασκευής battle rope διαμέτρου 1,5 ιντσών καλύπτει έκταση 20.000 τετραγωνικών μέτρων. Η StrengthMax παράγει εδώ και 15 χρόνια σχοινιά, ιμάντες και δίχτυα. Η Honeywell Spectra (r) είναι ο πλέον κατάλληλος εταίρος μας. Διαθέτουμε πιστοποιητικά Spectra για επιχειρήσεις.
Η εταιρεία κατασκευάζει battle rope διαμέτρου 1,5 ιντσών, καθώς και πάνω από 1.000 διαφορετικούς τύπους σχοινιών, ιμάντων και διχτύων. Εξειδικευόμαστε στην κατασκευή winch, UHMWPE, σχοινιών ανάκτησης και ελκυστικών, σχοινιών για φόρτωση δέντρων και φορτηγών, εξοπλισμού ασφαλείας και διχτύων για αναρρίχηση.
Η εταιρεία κατασκευής battle rope διαμέτρου 1,5 ιντσών διαθέτει πιστοποίηση ISO 9001 και πιστοποιητικά SGS. Η ευέλικτη γραμμή παραγωγής μας επιτρέπει να προσφέρουμε προσαρμοστικές λύσεις.
Πνευματικά Δικαιώματα Κατοχής © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Όλα τα δικαιώματα κατεχόμενα - Πολιτική απορρήτου- Τι;Ιστολόγιο
