βαριά σχοινιά για πώληση

Καταφέρετε να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας

Κάθε άτομο έχει διαφορετικούς στόχους φυσικής κατάστασης. Ανεξάρτητα από το αν ψάχνεις να χάσεις μερικά κιλά, ή να βάλεις μυϊούς στο σώμα σου, το ενδυναμωμένο σχοινί είναι ένα απεριόριστα ευέλικτο εργαλείο που μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις πιο φυσικά κατάσταση. Με αυτή την είδους άσκηση, άσκηση τα χέρια, τα πόδια και τα μυϊά του στερεού σου - έτσι σου δίνει επιλογές να στοχεύεις σε συγκεκριμένες ομάδες μυιών μέσω διαφορετικών προγραμμάτων.

Αναβάθμιση της Εξάσκησης Σας

Έχεις την αίσθηση, μέχρι στιγμής, ότι το να τρέξεις στο τροχό ή να σηκώνεις βάρη είναι διαφορετικό και σου κάνει κουράση; Αν αυτό ήταν το πρόβλημα, η καλαθοσωματική εκπόνηση με λωρίδα προσφέρει μια αναψυχτική αλλαγή. Ανεξάρτητα από το αν επιλέξεις να το κάνεις μέσα ή έξω, θα δώσει καλή άσκηση σε κάθε μέρος του σώματός σου με μια ενδιαφέρουσα μέθοδο που κάνει να κοπει το καρδιάγραφό σου και να αισθάνεσαι αναζωογονημένος.

Ενίσχυση του Καρδιαγωγού και των Μυιών Σας

Ψάχνεις να βελτιώσεις την ανεξαρτησία σου; Κάνε εκπόνηση με λωρίδα για να το επιτύχεις αυτό. Χρησιμοποιεί αντισταθμισμένη άσκηση, που είναι παρόμοια με το να σηκώνεις βάρη, αλλά κάνεις κινήσεις και με το λωρί - κάνοντάς το να γίνει μια πιο επιθετική καρδιακή και ισχύος άσκηση.

Το Απόλυτα Καλύτερο Τρόπος Για Να Ενισχυθείς

Η εντονή καλωδιακή εξάσκηση είναι μια πολύ αποτελεσματική επιλογή για όσους θέλουν να βελτιώσουν και το επίπεδο δυνάμης τους. Μπορείτε να ελέγχετε την ένταση της εξάσκησης βάσει του επιπέδου φυσικής σας κατάστασης, αλλάζοντας το βάρος του καλωδίου. Επιπλέον, λόγω της ευελιξίας του, αυτή είναι ουσιαστικά μια εξάσκηση που σας επιτρέπει να εργάζεστε διαφορετικούς ομάδες μυών χρησιμοποιώντας πολλαπλά κινήματα.

Έτοιμοι να δοκιμάσετε την εντονή καλωδιακή εξάσκηση;

Τώρα που ανακαλύψατε τις διάφορες ωφέλειες της εντονής καλωδιακής εξάσκησης, ίσως έχει έρθει η ώρα για το δικό σας καλωδίο! Αυτά μπορούν να αγοραστούν εύκολα σε ιστορροπή και καταστήματα. Επιλέξτε το σωστό μήκος και βάρος για εσάς: Να σίγουρευτε ότι θα επιλέξετε ένα βαρύ καλωδίο που να ανταποκρίνεται στις προσωπικές σας ανάγκες όσον αφορά το μέγεθος διαμέτρου και το συνολικό μήκος. Κινείστε αργά και αυξάνετε σταδιακά τη διάρκεια της εξάσκησης όσο θα βρείτε το ρυθμό που σας επιτρέπει να είστε άνετοι. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε διδακτικά βίντεο για να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά για διαφορετικές εξάσκησεις.

Περιλαμβανούσα, τα βαριά σκορδάλια είναι μια διασκεδαστική τρόπος να κάνεις ασκήσεις και να κτηνιάζεις δυναμικό. Παρέχουν ακόμη και ολοκληρωματική ασκήσεις για όλο το σώμα σας βελτιώνοντας την καρδιοσαγηνευτική σας ικανότητα καθώς και την οικοδόμηση μυϊών. Σας δίνεται η ανανεωμένη ευκαιρία να μάθετε περισσότερα για την κατάσταση με βαριά σκορδάλια και ίσως να βρείτε μια φιλία σε αυτό το ανανεωμένο πρόγραμμα ασκήσεων!