kumitekoinen taistelulaitos

Kumiteolliset Taistelukirvit: Uusi Kasvotyö Harjoitteluun

Rakastatko olla aktiivinen ja elää terveellistä elämää? Jatkuvasti etsit uusia ja erilaisia tapoja vihrennyttä harjoituskeskeytyksiäsi - Kumiteolliset taistelukirvit saattavat olla vastaus. Lisäksi sen ollenkaan monipuoliseen voimaan ja kasvatuksen lisäämiseen kardiovaskulaarisessa hyvinvoinnissa, hypiskirvit ovat hauskoja. Lue edelleen, kun tutustumme kumiteollisiin taistelukirviin ja löydämme niiden pelin muuttavan pelin harjoitusseissasi.

Kumitekoinen taistelulaitos monipuolisuus

Kumiatteluvarjot ovat paljon helpompija ja joustavampia kuin muut harjoittelulaitteet. Varjot on rakennettu kestobikummista ja niissä on erilaisia painoja, pituuksia ja jännitteitä, jotta löydät täydellisen sopivan itsellesi. Onneksi kumiatteluvarjot mahdollistavat useiden harjoitteiden tekemisen, jotka vaikuttavat koko kehoon, tehden jopa lyhyimmästä harjoittelusta hyödyllisen. Kiitos kummille, joita voidaan käyttää monissa hyviin harjoituksiin, kuten:

Aallot: Pitäen varjot molemmissa käsissä liikuttele niitä ylös ja alas (ajatelkaa sivustakaan aalloja), hymyilee vartalon yläosaa kevyesti työskentelemään enemmän lihasryhmiä.

Slams: nostele uumen yläpuolelle ja laske ne räjähdysmäisesti lattialle käyttämällä yläkehon lihasmassaa.

Ympyrät - Pidä uumeja sivuillasi ja ala pyörittää molempia käsiasi ympyrämuotoisissa liikkeissä, tämä liike on tehty ei vain harteillesi vaan myös erinomainen harjoitus ytimelle.

Vaihtelevat aallot: Suorita aalloilla käsien kanssa, heiluttele yhtä kerrallaan sisään ja ulos. Tämä haastaa koordinaatiotasi samalla kun kehittää voimiasi.

Käänteiset aallot: Luo aalloja vähemmän vallitsevalla kädelläsi tehdäksesi harjoituksen hieman haastavammaksi.

Miten parantaa syke- ja verenhoidon terveyttä gummi-uumilla

Kaikki tiedämme, että kohtuullinen määrä kardiota viikoittaisessa terveyskoulutusohjelmassasi on avain yleisen terveellisen elintavan ylläpitämiseen ja kestön parantamiseen. Kumiopotteet auttavat kardiovaskulaarisissa harjoituksissa, koska ne vaikuttavat moniin eri lihasryhmiin, mikä puolestaan nostaa sykeä ja rakentaa kestävyyttä. Aaltoja tai iskuja tehdessä kumiopotteet antavat sinulle täydellisen koko-rinnakkaista kardioharjoituksen, joka tekee sinusta tunteellisesti uudelleenergisoituneena ja vedettyä. Lisäksi nämä oppaat ovat loistavia korkean intensiteetin väliharjoituksille (HIIT on harjoittelustrategia, joka koostuu voimakkaista harjoitusjaksoista ja lyhyistä heremysvuoroista).

Why choose Jinli kumitekoinen taistelulaitos?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä

IT-tuki:

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Yksityisyyskäytännöt  -  Blogi