Liela šnure ir liels treniņš
Izturīga šnure ir viena no labākajām lietām, ko jūs varat izmantot, lai saglabātu sevi fit un aktīvu. Tas ir garš un biezs loks, kas var tikt izmantots dažādos veidos, lai sniegtu jums UN jūsu ķermenim Odina spēku kopā ar tām Thunderbolts. Šajā rakstā es izklāstīšu lieliskos lielās apmācības šūras cīņas un kāpēc tas ir svarīgi jums baudīt dažas Amazon labākās piedāvājumus, domājot par nākotni, kad beidzot sāksiet kļūt veselīgāks.
Tāpēc, ja jums patīk skriešana, sprādziens un ātra kustība, tas ir izveidots tieši jums. Pēc norādījumiem, daudz laika pavadāt, izmantojot lielas sporta šnordes savā kardioslāpekā! Jums vienkārši jāņem abās rokās šnordes abi galāji un jāsprāgst pāri tai atkārtoti. Kad jūs spraudīsiet, jūsu sirds sāks strādāt intensīvāk, un elpošana kļūs smagāka. Tas notiek, jo jūsu ķermenis cenšas nodrošināt muskuļiem energiju, līdzinoties mazai dzinēja mašīnai, kas sāk darboties jūsu iekšienē!
Kardio ir fantastisks veids, kā uzturēt sirdi veselīgu, un jāatzin, tas arī ir priecīgs! Liela izmēra trauksnes izmantošana kā daļa no kardios treniņiem sniedz gan fiziskas, gan sirdsdūršanas priekšrocības: Tu apstrādājies kājas, vienlaikus sagāžot kalorijas. Tāpēc tikai lēc, danso un skraiduli savā ceļā uz veselīgu treniņu, turējot lielu izmēra trauksni rokās!
Vai vēlaties iegūt stiprākus un slinkākus muskuļu masu? Ja tas ir jums problēma, tad svaru treniņi ar ļoti lielu trauksni ir atbilde! Ar šo trauksni tu vari veikt tik daudz uzdevumu, cik vien iespējams, lai kļūtu stiprāks. Piemēram, tu vari turēt trauksni abās rokās, stāties ar kājām attiecīgā platumā un vilkt trauksni augšup un lejup, it kā tu vilktu 'sveicinājumu' kādam tālu cilvēkam. Tas ir treniņš, kas ietekmē plecus un augsto muguru.
Ļoti labs veids, kā izmantot šnordu, ir tāds, ka ar vienu roku paņem vienu malu, bet ar otru roku — otru, aizvedot rokas aiz galvas un kustot šnorda beigu augšup un lejup, taču uzturējot platus elkoņus. Ļoti labs uzdevums krūtīm un trisepiem. Turklāt varat paņemt šnordu ar mērķi paveikt bicepsa cirkles, lai uzlabotu roku muskuļus.
Vai vēlaties uzlabot savas ķermeņa izskatu un veselību kopumā? Šajā gadījumā... šis ceļš ir jūsu ķermeni pārvērst ar smagu karavīru! Karavīrs ļauj veikt daudzveidus uzdevumus, kas palīdz tonizēt muskuļus, uzlabot pozīciju un palielināt elastību.
Ja vēlaties, lai muskuļi būtu līdzīgi, tad rutinas ir ļoti labs risinājums. Stāviet ar kājām attiecīgi plecu platumā, turiet virvi abās rokās uz zemelmes un noklāties tā, it kā sēdētu krēslā, pēc tam piecēlies, vedot virvi uz augšu. Kāju muskuļi, posles un trupmaņa centrālais daļa, kas tieši mērķtiecīgi apstrādāti šajā izdevībā. Otrā transformācijas kustība veicot plankus ar virvi, Virvi noliek zemē, jūs esat push-up pozīcijā, rokas atrodas plaknē un kontrolētas kā viens ciešs rāmis no galvas līdz pēdām, savienojot trupmaņu cieši, iesaistot katru muskuļu labumu kopumā.
Lielas izmantes virves: pilna ķermeņa pieredze
Vai tu droši darīsi lielāko izmantes izaicinājumu visiem? Nu, pārbaudi lielo izmantes virves pilnas izmantes pasauli! Jūs dodiet savam ķermenim pašizpratni, kas ietver kardio, spēka treniņus un elastību, visu reizi. Tas nodrošinās, ka jūs paliksit sajūsmā par veselību un enerģiju;
Iegūstiet dažas kardio apkārtas – piemēram, locīšanās vai augstas cēņas. Kad reģistrēsies, viņi viegli pāriet pie sarežģītāku spēka treniņu kustībām, piemēram, klājieniem vai bicepsa svilpēm. Beidziet savu rutīnu ar elastības uzdevumiem, piemēram, roku un kāju straujumiem vai jogu. Atkārtojiet to vairākas reizes, un būsiet brīnīgs, cik pilnīgāks jūs sajustieties.
Vai vēlaties sasniegt rezultātus ātri un bez ilgu laiku pavadajamu dzelzs zālē? Izmantojiet lielu apmetņu šnordi, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu! Un viņš nemaz nezināja, ka, vienkārši pievienojot apmetņu uzdevumus savam rutīnam, viņš varēs iznīcināt kalorijas un veidot muskuļu definīciju ātrāk nekā jebkad iepriekš.
Šnure var izmantot, lai kļūtu fit ar intervālu apmācību. Šis metodes prasības ir veikt dažus extrēmus uzdevumus īsā secībā ar mazām atpūtas intervālām. Jūs varat veikt 30 sekundes plkstacēju šūpošanās, pēc tam desmitsekundes atpūta un tūlīt pāriet uz ritināšanas vingrojumiem vēl 30 sekundes ilgs intervāls. Tāda intensīva treniņa stiprinās jūsu sirdsdarbību, palīdz sagāzt kalorijas un nodrošinās brīnišķīgu visu ķermeni ietilpstojošu treniņu. Nonāciet uz spēcīgajām BattleRope un pārliecinieties, kā tās var mainīt jūsu fitness ceļu!
StrengthMax ražošanas uzņēmuma platība ir 20 000 kvadrātmetri. StrengthMax jau 5 gadus ražo lielus vingrinājumu troses un auduma tīklos. Honeywell Spectra(r) ir vadošais piegādātājs, mēs nodrošinām Spectra sertifikāciju uzņēmumam.
Pielāgotas OEM lielu vingrinājumu troses daudzums. Mēs krājumos glabājam 1000 dažādu veidu tīklus un auduma troses. Galvenokārt ražojam vilcējtroses, UHMWPE troses, atguves troses, koku un kravas automašīnu aizsardzībai, drošības tīklus, kravas tīklus, kalpotāju tīklus utt.
Uzņēmumam ir akreditēti ISO 9001 un SGS sertifikāti. Ražošanas līnija lielām vingrinājumu trosēm ļauj mums piedāvāt pielāgošanu.
Produkti tiek izmantoti rūpniecības nozarēs: bezceļu transportā, elektriskajā vilcējtehnikā, ārējās sporta aktivitātēs, dziļjūras inženierijā, okeāna transportā, lielās vingrinājumu trosēs, speciālajā aprīkojumā, aizsardzības un militārajā jomā utt. Eksportēts vairāk nekā 80 valstīs.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Visas tiesības aizsargātas - Konfidencialitātes politika-Blogs
