gumijas kaujas līnas

Gumijas Kaujas Līnijas: Jaunais Sejas Apskatījums Sporta Zabavai

Vai jums patīk būt aktīviem un dzīvot veselu dzīvi? Vai jūs vienmēr meklējat jaunas un atšķirīgas iespējas, lai atsvaidzinātu savu treniņu rutīnu? Tad gumijas kaujas līnijas varētu būt atbilde. Turklāt, jo tās ir daudzveidīga iespēja palielināt spēku un uzlabot kardiovaskulāro formu, arī spraugas ir baudamas. Lasiet tālāk, kamēr mēs apskatām gumijas kaujas līnijas un uzzināt, kā tās maina spēles noteikumus jūsu treniņu sesijā.

Dažādība ar gumijas kaujas līnām

Gumijas kaujas līnijas ir daudz vieglākas un elastīgākas nekā citas treniņu iekārtas. Līnijas izgatavotas no stipras gumijas un piedāvā dažādus svarus, garumus un spriegumu, lai atlasītu ideālo piemērotību jums. Laikam, gumijas kaujas līnijas ļauj veikt daudzus uzdevumus, kas apstrādā visu ķermeni, padarot pat īsākos treniņus noderīgus. Pateicoties gumijai, varat veikt dažādas labas izvietojumus ar kaujas līnijām, piemēram:

Līnijas: Ar līnijām abās rokās vienkārši piesprauciet tās augšup un lejup (domājiet blakus esošās līnijas), viegli svaidot augsto ķermena daļu, lai strādātu vairākas muskuļu grupas.

Slogs: pacelti līknes pār galvu un spēcīgi nolaist tās uz grīdas, izmantojot augstās fizikas muskuļus.

Apgrieztie apļi - turiet līknes pie sānu un sāciet abām rokām veidot apļus, šis kustības nav tikai jūsu plecu labojums, bet arī lieliska izvietojuma izdarīšana.

Alternējošas vilnis: veiciet vilnus ar rokām, svaidot vienu reizi iekšpus un ārpus. Tas izzina jūsu koordināciju kopā ar spēku.

Atgrieztie vilnis: radiet vilnus, izmantojot nevadošo roku, lai padarītu treniņu vēl sarežģītāku.

Kā uzlabot kardiovaskulāro veselību, izmantojot gumijas kaujas līknes

Mēs visi zinām, ka moderāta kardio slodzes mūsu nedēļas treniņu plānā ir būtiska kopējai veselības uzturēšanai un izturības palielināšanai. Gumijas kaujas līknes palīdz kardiovaskulārajās treniņos, jo tie ietver dažādu muskuļu grupu iesaistīšanu, kas savukārt veicina sirds ritma pieaugumu un izturības attīstību. Valstis vai spieķi, gumijas kaujas līknes nodrošina pilnaudzējošu visas ķermeņa daļas kardio treniņu, kas padara jūs atjaunotus un atsvaidzinātus. Turklāt šīs līknes ir ideālas augstas intensitātes intervālu treniņiem (HIIT ir treniņu stratēģija, kas ietver intenzīvus uzplūdus un īsas atpūtas periodus).

Why choose Jinli gumijas kaujas līnas?

Saistītās produktu kategorijas

Vai neatrodat to, ko meklējat?
Lai uzzinātu vairāk pieejamo produktu, sazinieties ar mūsu konsultantiem.

Nosūtiet pieprasījumu tagad

Sazinieties ar mums

IT ATBALSTS NO

Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved  -  Privātuma politika  -  Bloga