Så, hvis du leter etter en trening som er morofulle samt utfordrende på samme tid, hvorfor ikke prøve denne 1,5 tommer store kampelina på listen over verktøy for idrett og fitness? Disse tykke linene er fantastiske for å øke styrke, utholdenhet og koordinasjon. Denne artikkelen vil vise deg noen av de fantastiske fordelsene med å bruke kampelinjer i dine treninger. Til slutt vil vi også gi deg strategier for hvordan du kan bruke dem for å få en bedre og mer moro trening.
Vi kan bruke kampelinjer i mange forskjellige treninger, og dette er den største fordelen. Så du blir ikke trist av å gjøre det samme igjen og igjen, derimot er å bruke kampelinjer en bra måte å bryte opp din vanlige rutine og gjøre dine treninger mer utfordrende. Du kan utføre dem alene eller kombinere dem med andre øvelser som veggesett, lunges og press. Superset med dummbeletter & kroppsgrener: Å trene slik vil holde dine treninger fra å bli kjedelige og monotone!
Imidlertid er det avgjørende å bruke kampelrepene riktig. Hold elrepene korrekt og stå kun der det er nødvendig for å beskytte de omkring deg fra å bli rammet så hardt. Beggyn med saktere, mer vedvarende aktivitet og lytt til kroppen din mens du øver. Ved å gjøre dette, får du utnytte fordelsene uten noen former for potensielle nevner.
En 1,5 tommer stor kampelrep er best for ditt lære- og treningerprosess når du prøver å forbedre deg selv, da det kan hjelpe deg med å bygge opp utholdenhetskapasitet med mange teknikker på veien, og oppmuntre til andre bevegelser som sitt opp eller hopp-jack, som skaper noen sammensatte effekter i én gang bruk... Alle disse bevegelserne sammen med vekten på repet vil tvinge musklene dine til å jobbe ekstra hardt, også kjent som å gjøre deg sterkere over tid. Reptet gir nok vekt for at musklene dine skal kunne presse mot, noe som fører til at de vokser.
I tillegg kan trening med en kampelrep forbedre din kardiovaskulære utholdenhetskapasitet og staminakapasitet. Å bruke reptet gjør at hjertet ditt slår raskere, noe som hjelper deg til å bli generelt mer fit. Dette er så viktig fordi et godt hjerte lar deg være aktiv uten å bli trætt raskt. I tillegg er dette en bra måte å holde deg i form!
Husk at kampelrep kan være utfordrende og ikke nødvendigvis egnet for alle. Hvis du tviler eller har noen slags helseproblemer, anbefales det alltid å kontakte en lege før du følger noen treningsskjema. Heldigvis finnes det lys i tunnelen, og det er grønt - godkjenningen fra din medisinske profesjonelle, som bør gjøre deg mer trygg ved å prøve noe nytt!
Kampelrep kan også hjelpe hjernen din! Blant annet: Du vil utvide sinnet ditt ved å tvinge kroppen til å gjøre nye ting. Dette kan resultere i forbedret fokus og produktivitet på andre områder, som på skolen eller med hobbyer. Wow, det er så galt å tenke at noe kan virke underbart både fysisk og mentalt!
produkter 1,5 tommer battle rope industrier terrengkjøring, elektriske driftssystemer dypvannsteknikk, transportsjøfart, skipsbygging, spesialutstyr, militær og forsvar, osv. eksporterer til over 80 land.
Fremstillingsanlegget for 1,5-tommers kamprepper dekker 20 000 kvadratmeter. StrengthMax har 15 år med erfaring i fremstilling av repper og remverk. Honeywell Spectra® er vår mest egnet partner. Vi har Spectra-sertifiseringer for bedrifter.
Bedriften tilbyr 1,5-tommers kamprepper samt over 1000 ulike typer repper, remverk og nett. Vi spesialiserer oss på fremstilling av vinsjrepper, UHMWPE-repper, gjenopprettings- og slepevirkrepper, trær, lastebil- og lastnett samt sikkerhets- og klatrenett.
Bedriften som produserer 1,5-tommers kamprepper er sertifisert i henhold til ISO 9001 og SGS. Vår fleksible produksjonslinje gjør at vi kan tilpasse produkter etter kundens behov.
Opphavsrett © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Alle rettigheter forbeholdt - Personvernerklæring-BLOGG
