Zakotwienie lin bojowych w domu

Ostateczny przewodnik po zakotwieniu lin bojowych

Naucz się podstaw sztuki użycia bitewnych lin w domu, a możesz rozpocząć proces ich instalacji samodzielnie. Pełny przewodnik zaczyna się od wyboru najbardziej odpowiedniego miejsca - przestrzennej lokalizacji, gdzie będziesz mógł poruszać się swobodnie, najlepiej blisko solidnej ściany lub filaru. Drugą ważną kwestią do rozważenia jest rodzaj kotwicy, jaką chcesz użyć (od prostych śrub oczkowych umieszczonych w belce, aż po bardziej skomplikowane rozwiazania typu DIY, takie jak przechodzenie przez ścianę). Stabilność jest najważniejsza, więc twoja kotwica musi być w stanie wytrzymać wszystkie siły, które doświadczy podczas użytkowania, bez żadnego ruchu.

Własne punkty zakotwienia lin bojowych

Zrób przyjemność swojemu wewnętrzniemu ręcznikowi i zbuduj własne punkty kotwiczne, które mogą być tanie i dostosowane do indywidualnych potrzeb. Jedną z popularnych metod jest wzmacnianie między dwiema ścianami lub przez belki sufitowe za pomocą ciężkiego rurociągu solidnie zainstalowanego. Wyizoluj rurociąg foamowym podkładem, aby zapobiec zużyciu lin i powiązanemu z tym hałasowi. Zamiast tego, stwórz własne przenośne kotwice, wypełniając stare opony betonem – są one tak mocne, że możesz po prostu ustawić je w miejscu, gdzie będziesz ćwiczyć. Projekty DIY są zawsze piękne w ten sposób, w jaki mogą być dopasowane do Twojego miejsca i stylu.

Złote Reguły Montażu Liny Bitewnej w Domu

Poniższe ćwiczenia są kluczowe podczas ćwiczeń w domu, dodatkowo mając ustawienie, które jest zarówno efektywne, jak i bezpieczne dla Twojego ciała. Zanim zaczniemy, upewnij się zawsze, że Twój wybór punktu zakotwienia ma solidną integralność strukturalną, aby uniknąć tragedii. Po drugie, upewnij się, że zmierzyłeś wystarczającą długość liny, która pozwoli na wykonanie najwyższego ćwiczenia bez utraty pełnego zasięgu ruchu. Linia liny wokół tego punktu zakotwienia powinna być szeroko otwarta na wszelkie huśtania i obrotowe ruchy. Na koniec, zakup najlepszą jakość lin Jinli linę z podwójnym plecionym liny i dywaniki podłogowe, aby Twoje wyposażenie działało dłużej, jednocześnie chroniąc podłogi przed zużyciem

BATTLE ROPES | Jak wybrać odpowiedni punkt zakotwienia

Wybierzesz najlepszy możliwy punkt zaczepienia. Odkryte belki w Twoim garażu to świetne punkty zaczepienia, jeśli jesteś tak szczęśliwy. Jeśli mieszkasz w mieszkaniu bez takich możliwości, znajdź solidną ścianę i umieść śrubki oczkowe lub hak. Płyta gipsokartonowa sama w sobie nie wystarcza, ale jeśli możesz dostać się do desek pod spodem, jest to dobry wybór. Jeśli masz ustawienie na dworze, drzewo o głębokich korzeniach lub profesjonalnie zakotwiczony punkt w betonie będzie wymagany.

Kreatywne rozwiązania do zakotwienia lin bojowych w domu

Przestrzeń może być ograniczona i musimy stać się trochę kreatywni. Nowatorskim rozwiązaniem jest użycie worków z piaskiem lub talerzy ciężaru w torbie podróżnej jako kotwic dla ekranu. Po prostu wsyp je do worka, zaciągnij jego sznurki wokół niego, a masz przenośność + dostosowalność. Możesz również uczynić ramę drzwi kotwicą, co można zrobić poprzez przewinięcie lin przez górę ramy i przywiązanie ich na miejscu za pomocą karabinów. Niektóre baseny tarasowe mają szczęście posiadać pływające kotwice, które zamienią Twój basen w strefę ćwiczeń wodnych.