Ce este nevoie ca să fii mai puternic și sănătos? Ei bine, atunci avem o soluție fantastică pentru tine! Piscina de corzi grele include o colecție care este capabilă să-ți ajute să ajungi la visele tale de fitness.
Apei, ai văzut vreodată cum un marin trage o coardă? Gândește-te acum la asta, doar cu o ușoară rotație care o face plăcută - aceasta este esențial ceea ce inseamnă "antrenament cu corzi grele"! Ținând un capăt și aruncându-l în forme complicate, efectuezi un antrenament care pare ușor, dar de fapt necesită aproape fiecare mișcătoare din corpul tău.
Fiecare persoană are obiective diferite de fitness. Indiferent dacă te-ai propus să pierzi câteva kilograme sau să adaugi musculatură pe cadrul tău, coarda grea este un instrument infinit versatil care poate să-ți îmbunătățească forma fizică. Cu acest tip de exerciții, antrenezi brațele, picioarele și mișcătoarele centrale ale corpului - așadar, primești opțiuni pentru a viza anumite grupuri musculare prin rutini diferite.
Te simți că, până acum, a rula pe treadmill sau a ridica greutăți este o chestie plictisitoare și te obosi? Dacă ar fi acest caz, antrenamentul cu corde grele oferă o schimbare plăcută. Indiferent dacă alegi să faci asta în interior sau în exterior, va oferi atât partii superioare, cât și inferioare ale corpului un antrenament bun într-un mod excitant care îți activează inimă și te asigură că te vei simți reînviat.
Cauti să îmbunătățești rezistența? Antrenamentul cu corde grele te ajută să faci exact acest lucru. Acesta utilizează antrenament cu rezistență, similar ridicarei de greutăți, dar efectuezi și mișcări dinamice cu corza - făcându-l un antrenament cardio și forță mai agresiv.
Cel Mai Bun Mod Absolut de a Te Înșirui
Antrenamentul cu corzi grele este o opțiune extrem de eficientă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească nivelul de forță, de asemenea. Poți controla intensitatea antrenamentului în funcție de nivelul tău de fitness prin ajustarea greutății corzii. De asemenea, din cauza flexibilității, aceasta este esențial un exercițiu care te lasă să lucrezi diferite grupuri musculare folosind mai multe mișcări.
Pregătit să încerci antrenamentul cu corzi grele?
Acum că ai descoperit diversele beneficii ale antrenamentului cu corzi grele, poate este timpul să te uiți după propria ta corză grea! Acestea se pot cumpăra ușor atât online cât și din magazine. Alege lungimea și greutatea potrivite pentru tine: Asigură-te că alegi o coardă grea care să-ți atingă nevoile personale în ceea ce privește dimensiunea diametrului și lungimea totală. Minge încet și crește treptat durata sesiunii de antrenament pe măsură ce te obișnuiesti cu ritmul. Poți să urmărești și videoclipuri instructive despre cum să o faci corect pentru diferite exerciții.
În concluzie, corzile grele de sărit sunt un mod distractiv de a te pune în formă și de a construi forță. Ele oferă chiar un antrenament complet pentru întregul corp prin îmbunătățirea fitness-ului cardiovascular și a forței musculare. Îți este oferită ocazia renovată de a afla mai multe despre antrenamentul cu corza grea și eventual să găsești o pasiune în acest program de exerciții invigurante!
corzi grele de vânzare peste 1.000 de varietăți de corzile, rețele, rețele. Producem principal cârlige, uhmwpes, recuperare, remorcare, transport, siguranță, alpinism rețele.
companie corzi grele de vânzare lS09001. Certificări SGS. linia de producție flexibilă ne permite să personalizăm.
Centrul de producție StrengthMax cuprinde 20.000 de metri pătrați de corzi grele de vânzare fabricație corzi, rețele. Honeywell Spectra(r) cel mai bun partener și poate oferi certificate Spectra afacerilor.
produse sunt utilizate în industrii corzi grele de vânzare, sporturi exterioare, tracțiune electrică, inginerie măruntă, construcții navale, transport maritim oceanic, echipamente militare și apărare Export peste 80 de țări.
Drepturi de Autor © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Toate Drepturile Rezervate - Politica de Confidențialitate - Blog