Gumiakové Bojové Špagy: Novátvár Zbavenia Pri Tréningoch
Radi by ste boli aktívni a žili zdravý spôsob života? Stále hľadáte nové a rôzne spôsoby osvieženia svojej cvičnej rutiny - gumiakové bojové špagy môžu byť odpoveďou. Okrem toho, že sú viacstrannou možnosťou na zostrojenie sily a zvýšenie kardiovaskulárnej kondície, sú aj zábavné. Čítajte ďalej, kým prejdeme ďalšou cestou s gumiakovými bojovými špagami a zistíme, ako menia hru v rámci vašej tréningovej relácie.
Gumiakové bojové lany sú oveľa jednoduchšie a pružnejšie ako iné kusy tréninkového vybavenia. Lany sú vyrobené z odolnejho gumu a majú rôzne hmotnosti, dĺžky a napätia na výber perfektného prispôsobenia práve vám. Šťastne, gumiakové bojové lany vám umožňujú vykonávať množstvo cvičení, ktoré trénujú celé telo, čím sa i najkratšie tréninky stanú prospešnými. Díky gumu môžete robiť niektoré skvelé cvičenia, ako sú bojové lany, napríklad:
Vlny: S lanami v oboch rukách ich jednoducho pohybujte hore a dole (predstavte si vedľa seba vlny), pričom pomaly otáčajte hornú časť tela, aby ste zapracovali viac skupín svalov.
Slams: zvednite lany nad hlavu a s nimi energicky udezte na podlahu pomocou svalov horného tela.
Kruhy - Držte lany po stranách a začnite rotovať oboch ramenami v kruhových pohyboch, tento pohyb je ne len pre vaše ramená, ale aj skvelá cvičba pre jadierko.
Striedavé vlny: Vykonávajte vlny ramenami, hýbajte jedným naraz dovnútra a von. Tento pohyb testuje vašu koordináciu spolu so silou.
Obrátene vlny: Vytvorte vlny svojou nedominantnou rukou, aby ste cvičenie trochu zkomplikovali.
Ako vylepšiť kardiovaskulárne zdravie pomocou gumačiek na boj
Všetci vieme, že umierny množstvo kardiových cvičení v rámci týždenného fitness režimu je kľúčom k udržiavaní celkového zdravého životného štýlu a zvyšovaniu výdržnosti. Gumiakové bojové lany pomáhajú pri kardiových cvičeniach, pretože zapojujú rozmanitosť svalov, čo na jeho ťažkej strane pomáha zvýšiť tepovú frekvenciu a vybudovať výdrž. Vlny alebo údere, gumiakové bojové lany vám poskytnú dôkladný celotecný kardiový trening, ktorý vás urobí opäť nabitým energiou a obnoveným. Okrem toho sú tieto lany dokonalé pre trénovanie s vysočkou intenzitou v intervale (HIIT je typ tréningovej stratégie, ktorá sa skladá z intenzívnych období tvorených cvičeniami a krátkej obnovou).
Keď ide o budovanie svalovej sily a utahovanie: gumiakové bojové lany. Odpor lan a napätie, ktoré poskytujú, sa používajú na vyvinutie svalovej výdržnosti, postupne rozkladajúce vaše svaly, čo viede k optimálneho rastu. Tento plnoplatný horúci fitness ateliér vás bude intenzívne trénovať, pričom budete používať len pár gumiakových bojových lan a zároveň stimulovať viacero skupín svalov; od jadra po ramená/prsia/ruky, čím sa stáva efektívnym spalovačom kalórií. Aktivita s gumiakovými bojovými lanami zapojuje viacero svalových skupín súbežne a takto pomáha spálať tuk, pričom maximalizuje rast tenkých svalov.
Funkčná sila je to, čo ti pomáha robiť veci jednoduchšie a lepšie v každodennom živote. Funkčná sila ti urobí fyzicky schopnejším cvičením mnohých skupín svalov naraz a pracovaním ich spolu, ako aj vylepšením schopnosti kontrolovať rovnováhu a pohybnosť. Gumiakové bojové lany: Tieto druhy lanových systémov pomáhajú budovať funkčnú silu, pretože vyžadujú pohyb viacerých skupín svalov súčasne. Žiadny program obnovenia by nebol úplný bez denných cvikov, a naše zahŕňajú pohyby ako ťahanie, výťažky atď., ktoré vykonávame v každodennom živote.
Gumiakové bojové špagy sú úžasným cvičiacim zariadením pre kohokoľvek, kto chce pridať variabilitu do svojich tréningov, pričom zlepšujú kardiovaskulárne zdravie, svalovú silu a funkčné schopnosti. Gumiakové špagy sú vhodné pre všetky vekové skupiny a úrovne fitness, čo pridáva zábavu inak nудoucejmu času v taurusi. Uistite sa, že si vyberiete správny špag podľa svojho rozvoja a techník, ktoré sú potrebné na ich používanie. Preste čakať, poďte si dnes kúpiť gumiakové bojové špagy a preveďte svoje tréningy na vyššiu úroveň!
výrobné centrum gumačiek na boj má 20 000 štvorcových metrov. StrengthMax 15-ročná výroba lana, pások sieť. Honeywell Spectra (r) najvhodnejší partner pre nás. Majúme certifikácie Spectra pre podniky.
firma má akreditované lS09001. SGS certifikácie. Výrobná linka gumačiek na boj nám umožňuje prispôsobiť
produkty použité v priemysle, ako je horská jazda, trakcie gumačiek na boj, hlbokejmorenské inžinierstvo, oceánne dopravné systémy, loďstvo, špeciálne vybavenie, obranné a vojenské účely atď. exportujeme do viac ako 80 krajín.
Výroba na objednávku OEM gumiakových bojových lánok. Skladujeme 1000 typov sietí, pásikových lan. Predovšetkým vyrábame lanové kľuky, UHMWPE lana, záchranárske lana, ochranné siete pre stromy, bezpečnostné siete, tovarné siete, lano pre horolazcov atď.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov - Blog