Əgər günlük treninqinizdə müharibə əngizəsindən istifadə edirsiz. Bu sadəcə bir əngiz deyil - bu, fitness səviyyənizinizi artırmaq üçün mənfiyyətli olan kas kuvvetini və ümumi dayanıqlılığı əlavə etmək üçün mükəmməl alətdir. Amma burada əhəmiyyətli nöqtə budur - müharibə əngizələrinin ölçüsünün sizə xüsusi təsir etdiyi və necə workout-unuzun keyfiyyətinə böyük təsir etdiyi haqqında danışmamışdıq?
Sizə təlimat verəcəyim müharibə əngizə uzunluqları workout-unuzu uğurlu və ya uğursuz edə bilər və fitness hədəflərinizə çatmaq üçün neçə vaxt alacağınızı təyin edir. Bu səbəbdən, ehtiyaclarınız və ya tərcihlərinizə görə ən yaxşı uzunluğun əhəmiyyətini anlamaq lazımdır.
Döyüş ropunun özünin ölçüsü onun uzunluğuna uyğun olaraq sayılır. Daha böyük diametrli bir ropla işləmək daha çətin olduğundan, bu da treninq zamanı təkrar yüksələn və aşağı inəninizə daha çətin edir.
Əvəzinin forması, daha inkişaf və ya sürətli olan bir ipliğə bənzəyir ki, bu da onu başlanğıc üçün mükəmməl edir və kilo xəritməsi / sürət / dayanmaq təlimatına odaklanmaq istəyən insanlar üçün yaxşıdır.
Mübariz ipliğiniz üçün ən yaxşı uzunluğu taparkən nəzərə almalısınız bir neçə fərqli faktor var. Birincilən, uzunluğunuz həyatda necə uzun və ya qısa olacağınızı seçməkdə ən vacib faktorlardan biridir.
Uyluğunuz üzərindən asılı olaraq düzgün ip ölçüsünü seçmək üçün yaxşı bir üsul var. Məsələn, 4 fit uzunluğunda isə 4 fit uzunluğunda bir ip uyğun seçim ola bilər. Tərəfindən isə, 6 fit uzunluğunda isə 6 fit uzunluğunda bir ip daha yaxşı ola bilər.
Ayrıca, mübariz ipliğinizin uzunluğunu hədəfinizə görə dəyişdirməlisiniz. Uzun ip, səhər artırmalı və güclü məhsulların inşa etmək istəyən nəfərlər üçün daha yaxşıdir. Tərəfindən isə, sürət və dayanmaq təlimatında odaklanan insanlar daha qısa uzunluqdakı bir ip istifadə edə bilərlər.
Demək ki, savaşıq uzunluğunu dəyişsəniz, müəyyən qrup kaslar hədəflənəcəkdir ki, bu da tam vəziyyətli təlimatınıza imkan verir.
Məsələn, uzun savaşıq istifadəsi üst vəziyyət və mərkəzi gücləndirmə üçün yaxşıdır, burada qısa savaşıq sıçrayışları isə yüksək intensivlikdə və ya sürətli enerji püskürmələri ilə etibarlı kardio təlimatıdır.
Savaşıq uzunluğunda dəyişikliklər edərək, bir başqa tərəfdən təlimatınızdan xalılara gəlməyə və eyni zamanda indiki təlimat növü ilə fərqli dəyişikliklərə uyğunlaşdırmağa davam edirsiniz.
Qısa şəkilə, necə təlimat və ya təlimat edə bilərsiniz, bu savaşıqınızın neçə uzunluğuna bağlıdır. Bu bacarığı öyrənib, individual ehtiyaclarınıza uyğun olaraq düzgün şəkildə tənzimləmisinizdən sonra, bütün rutinlərdə bu uzunluqları dəyişdirin ki, yaxşı şəkildə təlimat edə biləsiniz.
Skelet qurğularını inşa etmədən dayanıqlılıq artırmaqqa qədər - hətta sadə bir strategiya da daimi vəziyyətdə, bu genikliklə bağlı olacaq amma hangi müharibə əngizə uzunluğunun seçimi potensiallarınızı başa çatdırmaqda tamamilə fərq yarada bilər. İndi, müharibə əngizə işləyisindəki treninq sessiyasında bu sirləri xatırlayın!.
şirkət savaş əlçatanının uzunluğu lS09001. SGS sertifikatları. istehsal xətti fleksibl olur, bizi təyin etməyə imkan verir.
Daha 1000-dən çox cür əlçata, şəbəkə, şəbəkə. Əsasən vindj əlçataları, UHMWPE əlçataları, savaş əlçatanı çəkilən silsilələr, ağac kamyon koruyucuları, təhlükəsizlik şəbəkələri, yüklər şəbəkələri, tırmanma şəbəkələri istehsal edir.
StrengthMax 20.000 kvadrat metr döyüş ropu uzunluğunu istehsal edir. StrengthMax 15 illik daha çox şəbəkələr, webbinglər və ideal partner Honeywell Spectra (r) istehsal edir. Biz həmçinin Spectra sertifikasiyyatlı biznesləri təmin edirik.
döyüş ropu uzunluğu offroading, elektrikli traksiya, derin deniz inžinerliyi, okeyan tranportasiyası, gemi inşası, xüsusi texnikalar, müdafiə və silahlı qüvvələr kimi sahələrdə istifadə olunur. 80-dən çox ölkəyə ixtisaş edilir.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Bütün Hüquqlar Qorunur - Məxfilik siyasəti-Bloq