Калi вы карыстаеце канат бітвы ў ежадніковай трэнінгавай працедуре. Гэта не проста канат - гэта ідэальны інструмент для дадання сілы мускулаў і загалоўнай выtrzymальнасці да вашага фізічнага роўня. Але галоўнае - ці ведаеце вы, што розмір гэтых канатаў бітвы мае вялікое значэнне і мае вялікі ўплад на тое, як чаму будзе ваш трэнінг?
Дзяржыны канатаў бітвы, пра якія я зараз вам розказвам, могу або зрабіць, або спаліць вашы трэнінгі і час, які знадобіцца для дасягнення фізічных мацэвалей. Праводзіць трэба ўлічваць важнасць таго, якая дзяржына найбольш падыходзіць завясімо ад вашых патрабаванняў ці першапачаткаў.
Розмір самой бойкавай верапы лічыцца разам з яе даўжынёй. У звязку з большым дыаметрам больш жорсткай верапы, з ней будет складней працаваць, што, у свою чаргу, робіць пад'ём і спуск падчас трэнінгу складнім.
Альтэрнатыўная версія мае выгляд цензурнага каната, які лёгчэй або шырэй, што робіць яго ідэальным для пачатківцаў і людзей, якія хочуць склікаць увагу на strut зважання / хуткасці / трэнінг выtrzymка.
Калі вы размінаеце, якая даўжыня найlepшы для вашых баявых кантаў, неабходна ўлічваць некалькі розных чынніков. Перш за ўсё, ваш рост - адна з галоўных чыннікаў, якія дапамагаюць вызначыць, якім паўванкам вам трэба, каб адпавядаць структуре вашага тела.
Добрае праўда паліцыі - выбраць правільны розмер канта на аснове вашага росту. Напрыклад, калі вы вышыней 4 фута, канат даўжынёй 4 фута можа быць падходзяй. З другога боку, 6 фута будзе лепшым для вас, калі вы вышыней 6 футаў.
Таксама неабходна ўлічваць даўжыню вашага баявага канта, у залежнасці ад вашых мэт. Довгі кант лепш падходзіць для тых, хто жадае набыць мышляную масу і сілу. З другога боку, людзі, якія канцэнтруюцца на хуткасці і трэнінгу выtrzymка, могуць карыстаць кантом, які меншы па даўжыні.
Такім чынам, калі вы змяніце даўжыню свайго канаплянага ліка, певныя групы мішчаў будуць метаваныя, што не адбылося б у іншым выпадку, што дазволіць вам атрымаць цэлы тэла трэнінг.
Напрыклад, карыстанне больш захопленым лікам вялікое для будавання сілы верхняй часткі тела і ядра, пакуль короткія прыскакі з лікам ідзе ў кардыячныя трэнінгі, якія спраўдзены для выканання з высокім інтэнсівнасцю ці ў быстрых выбухах энергіі.
З дапамогай змены даўжыні ліка, з аднаго боку, вы уяўляеце сабе, што не скучыце падчас ваших трэнінгаў, і таксама забяспечваеце, што праз розныя змены, што стаўся ўжо ўсталяванай рутынай заняццяў.
У кроткім, які трэнінг ці выконанне вы можаце выканаць, залежыць ад таго, якая заўжыня вашага канаплянага ліка. Калі толькі вы вывучыце гэты навык і правільна дапасуеце яго пад сваі індывідуальныя патрабаванні, зменяйце яго даўжыню ў ўсіх ваших рутынах, каб вы моглі трэніравацца з добра абараненай энергіяй.
З будавання мускулаў да падніцця выtrzymальнасці - навet прастая стратэгія для падьему сердечнага ритма, мы ведаем, што гэта можа здацца абшырным, але выбар дзяржынy бітвы можа заразіць усё, каб дасягнуць гэтых магчымасцей. Цяпер, калi вы збіраецеся робіць свае транінгавыя сесіі з каната бітвы, запамятайце гэтыя сікры!.
кампанія довгімасць бітвы сапай lS09001. Сертыфікаты SGS. лінія вытворчасці гнуткая дазваляе нам спасаб.
Больш 1000 сортамент сапы, ткані, сітка. Галоўным чынам вырабляюцца сапы для вінчаў, UHMWPE сапы, довгімасць бітвы сапай прадметы для перцягвання, захопленне дзярэваў, захопленне дзярэваў, безпека сіток, краўжовыя сітки, лазанне сіток.
StrengthMax мае вытворчы цэнтр 20.000 квадратных метраў дзялінай бойкавай верапі. StrengthMax ўжо 15 гадоў вырабляе сітчыкі, веббінгі і таксама сітчыкі. Honeywell Spectra (r) ідэальныя партнёры. Мы таксама прадстаўляем сертыфікаты Spectra для бізнеса.
дзяліны бойкавых верапаў выкарыстоўваюцца ў промысловасцях, паездах па бездактовым шляхах, электрычных трамваях, глыбакамарных інжынерных робатах, морскім транспартзе, судна будаванні, спецыяльным устаноўкам, абароннай промысловасці і т.д. Экспартуем у больш за 80 краін.
Аўтарскія правы © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Усе правы захоплены - Палітыка прыватнасці-Блог