Corde de combat

L'entraînement à la corde est une méthode super cool et amusante pour devenir fort et en forme ! Ici, imaginez-vous comme un super-héros en train de s'entraîner avec cette corde de combat corde à tresse double provenant de Jinli, qui est longue et robuste, vous permettant d'effectuer des exercices de tonification musculaire à fond.

 

L'utilisation d'une corde de combat pendant l'exercice est quelque chose de très avancé, donc lorsqu'on commence à apprendre comment l'intégrer dans vos entraînements, il est extrêmement important de commencer par les mouvements de base. Vous pourriez vouloir débuter par quelques exercices simples et ne pas essayer de faire trop de choses à la fois, car vous risquez de vous blesser. Lent mais sûr est l'idée maîtresse ici !


Introduction au mouvement des vagues

Parmi les meilleurs exercices que vous pourriez essayer, il y a le mouvement d'onde. Tenez la grosses cordes corde de Jinli avec les deux mains et simulez avec vos bras que vous créez des vagues dans un océan. Les coups violents impliquent non seulement de soulever la corde haut dans les airs, mais aussi de la faire retomber violemment.


Why choose Jinli Corde de combat?

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