Quel est le besoin pour vous de devenir plus fort et en meilleure santé ? Eh bien, nous avons alors une solution fantastique pour vous ! La gamme des cordes lourdes inclut une collection qui est experte pour vous aider à atteindre vos rêves de fitness.
Eau, eau, avez-vous déjà vu un marin tirer sur une corde ? Maintenant, réfléchissez à cela, mais avec une légère variation qui le rend amusant - c'est essentiellement ce que représente l'"entraînement avec corde lourde" ! En tenant fermement une extrémité et en la faisant bouger en motifs complexes, vous effectuez un exercice qui semble facile mais nécessite en réalité presque tous les muscles de votre corps.
Chaque personne a des objectifs de forme physique différents. Que vous cherchiez à perdre quelques kilos ou à développer de la masse musculaire, la corde lourde est un outil infiniment versatile qui peut vous aider à devenir plus en forme. Avec ce type d'exercice, vous sollicitez vos bras, vos jambes et vos muscles du tronc - offrant ainsi la possibilité de cibler certains groupes musculaires grâce à différentes routines.
Avez-vous l'impression, à ce stade, que courir sur le tapis roulant ou soulever des poids est ennuyeux et vous fatigue ? Si tel était le cas, l'entraînement avec une corde lourde offre une alternative rafraîchissante. Peu importe si vous choisissez de le faire à l'intérieur ou à l'extérieur, il donnera une bonne séance d'entraînement à toutes les parties de votre corps de manière excitante qui fait battre votre cœur et vous assure de vous sentir revitalisé.
Recherchez-vous à améliorer votre endurance ? L'entraînement avec une corde lourde est fait pour ça. Il utilise un entraînement à la résistance, similaire au soulevé de poids, mais vous effectuez également des mouvements dynamiques avec la corde - ce qui en fait un entraînement cardio et musculation plus agressif.
La Meilleure Façon de Devenir Plus Fort
L'entraînement avec une corde lourde est une option très efficace pour ceux qui souhaitent également améliorer leur niveau de force. Vous pouvez contrôler l'intensité de l'entraînement en fonction de votre niveau de forme physique en ajustant le poids de la corde. De plus, grâce à sa flexibilité, il s'agit essentiellement d'un exercice qui vous permet de travailler différents groupes musculaires en utilisant plusieurs mouvements.
Prêt à essayer l'entraînement avec une corde lourde ?
Maintenant que vous avez découvert les nombreux avantages de l'entraînement avec une corde lourde, il est peut-être temps d'avoir votre propre corde ! Celles-ci peuvent être facilement achetées en ligne ou en magasin. Choisissez la bonne longueur et le bon poids pour vous : assurez-vous de choisir une corde lourde qui répond à vos besoins personnels en termes de diamètre et de longueur totale. Avancez lentement et augmentez progressivement la durée de vos sessions d'entraînement au fur et à mesure que vous vous y habituez. Vous pouvez également regarder des vidéos d'instruction pour savoir comment bien le faire pour différents exercices.
En résumé, les cordes à sauter lourdes sont un moyen amusant de se mettre en forme et de développer la force. Elles offrent même un entraînement complet du corps en améliorant votre condition cardiovasculaire ainsi que la force musculaire. Vous avez l'occasion renouvelée d'en savoir plus sur l'entraînement avec une corde lourde et peut-être de découvrir une passion pour ce programme d'exercice revigorant !
cordes lourdes en vente plus de 1 000 variétés de corde, tissu, filet. Nous produisons principalement des treuils, des UHMWPES, des récupérateurs, des remorques, des filets de sécurité pour camions et arbres.
entreprise de cordes lourdes en vente lS09001. Certifications SGS. Une chaîne de fabrication flexible nous permet de personnaliser.
Le centre de production StrengthMax couvre 20 000 mètres carrés pour la fabrication de cordes lourdes, de tissus et de filets. Honeywell Spectra(r) est notre meilleur partenaire et peut également fournir un certificat Spectra pour les entreprises.
nos produits sont utilisés dans les industries de cordes lourdes en vente, les sports en plein air, la traction électrique, l'ingénierie en mer profonde, la construction navale, le transport maritime, l'équipement militaire et la défense. Exportation vers plus de 80 pays.
Droits d'auteur © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Tous droits réservés - Politique de confidentialité - Blog