Prieš pradedant tikrąją sunkią treniruotę, įsitikinkite, kad gerai išmokote, kaip tinkamai sufiksuoti karo kordoną. Pradėkite fiksuodami kordoną tokia būdu, kad jis būtų užtikrintas 9 m karinis kordas iš Jinli nejudėtų per jūsų ejerdavimą. Norint gauti maksimalų naudą iš savo treniruotės, čia pateiktas vadovas, kur galite sufiksuoti karo kordančius.
Iš tiesų svarbiausias dalykas, kad išgautumėte maksimalią naudą iš savo juostų kovos treniruotės, yra turėti stabilų fiksavimo tašką. Tai yra jūsų fiksavimo taškas, kuris leis jums laikytis tolygiaus tempa per treniruotės sesiją. Nesvarbu, ar pasirenkate medį ar naudojate stiprio parko bankelio koją kaip fiksavimo tašką – būkite įsitikinę, jog joks jūsų pasirinktas elementas nebus judrusis treniruojantis.
Įsitikinkite, kad šniedžio galos yra tinkamai sujungtos, kad jie neslinktų. Be abejo, kovojančių šniedžių fiksavimas namuose su Jinli yra būtina turėti saugų fiksavimo tašką, kad nekenktų jūsų treniruotės saugumui ir veiksmingumui.
Prašykite treniruojančio draugo ar trenerio palaikyti šniedį. Taip pat reikia išlaikyti koją ant padų tokiu atstumu, koks yra tarp pingėdžių, kad treniruojantis nesukryptumėte.
Taip pat įsitikinkite, kad kvėpuote. Teisingas kvapas yra būtinas laikyti jūsų jėgą ir gauti daugiausia iš bet kurios treniruotės.
Naudojant šią metodiką, po jos jūs būsite išsigandę, bet tai yra malonus būdas sukurti stiprumo ir kardio treniruotę kartu naudodami kovojančius šniedžius. Saugus fiksavimo taškas užtikrina, kad galėsite daryti savo pratimus be rizikos, kad šniedis suslinktų ar pasislinktų, todėl galite koncentruotis į visokiomis sąlygomis praeitą treniruotę.
Kad veiktų kovojančių šniedžių efektyviai, tai kaip jūs juos fiksuojate yra viskas. Blogai fiksuotas svorių kovojančios šniedžio iš Jinli kyla mažiau stabilumo, suirčio ir trūkumas ejimo poveikio. Pagrindinis dalykas yra, kad jums reikia suprasti savo judesio fiziką ir užtikrinti, kad jei / kai į kurį nors objektą (ankorą) bus pritaikyta jokia jėga - tas ankaras teiks saugų laikymą.
Tinkamo ankorinio taško rado nėra tiek gera, kaip apie tai kalbama, daugiau nei tiesiog jėga; prieinamumas ir verslumas taip pat turi poveikį. Ankoravimo taškas, kurį pasirenkate, turėtų turėti galimybę judėti dinamiškai ir palaikyti kelis kampus, kad jūsų treniruotės būtų kaip galima išsamios.
Išorinėse vietase medžiai taip pat gali būti priimtini naturalūs ankorai (bet renkantis atsargiai, ypač jei žemė yra netvarkinga, tai gali sunaikinti jūsų balansą ir, tuo metu, technologiją siekiant rankenelių). Jei esate viduje, tada sporto aparatai kaip atgavimo linijų arba pasirinktinis ankorinis stotis turėtų būti gera parinktis, abi gali tenkinti funkcionalumą ir pritaikomumą treniruotėms.
Tinkamas prijungimas nėra tik apie įrankius, jūsų technika taip pat labai svarbi. Svarbu kordoną apimti aplink prievazį taip, kad nuo pasisukimo taško būtų maždaug metras ilgio, o pastovus įtempas visuose ejerdavime padidins ir mięgų įsikrovimą, ir kalorijų švaistymą naudojant plestamosios winčio juostos .
stabdžių virvės, akredituotos pagal IS09001. SGS ir kiti sertifikatai. Mes pritaikome dėka gamybos linija įvairiapusiškų produktų pagrindą aukštos kokybės traukos bandymų sistema pritaikytas OEM dalių numeris turi daugiau nei 1000 rūšių virvės tinklas, tinklas.
ankros užkardymas kovos virve daugiau nei 1000 skirtingų tipų virves, juostos, tinklus. Specializuotas gamybos vinčą, uhmwpe, recery vilką, medžių sunkvežimių krovinius, saugumą, kopimo tinklus.
produkta naudoja pramonės šakos, tokios kaip offroadingas, anklingas ir karo juostų traktoriai, gilumojūrų inžinerija, jūrų transportas, laivų statyba, specialusis įrangos, gynybos ir karinės tikslai ir kt. Eksportuoja daugiau nei į 80 šalių.
StrengthMax turi gamybos objektus anklingui ir karo juostoms, apimantį 20 000 kvadratinių metrų. StrengthMax 5 metus gamina juostas, cordus ir tinklus. Honeywell Spectra(r) yra geriausi partneriai ir taip pat siūlo Spectra sertifikatus verslui.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - Privatumo politika - Blogas
