Hľadáš viac zaujímavú a zábavnú metódu, ako zostať fit, pričom si chceš udržať zdravie? Ak áno, potom si musíš vyskúšať trénovacie lano! Záver: Jednoduchý nástroj, ktorý je používateľmi príjemný a dokáže poskytnúť kompletné trénovanie tela. Lano môže veľmi posilniť tvoje telo a urobiť, že budeš môc bežať oveľa dlhšie, okrem iných aerobických výhod. Tu, v tomto článku, sa pozrieme na skvelé výhody cvičenia lanom a ako jeho nákup môže pomôcť na tvoreni tvojej fitness cesty.
Táto metóda je skvelou asymetrickou cvičnou šňúrou na posilnenie svalov a srdca. Ďakom tomu, že začleníte šňúru, môžete vykonávať množstvo živších a zábavných cvikov, ktoré môžu podporiť motiváciu; je to vždy dôvod, ak robíte niečo zajímavé so šňúrami! Tu sú niektoré z cvikov so šňúrou, ktoré posilnia vašu silu a výdrž:
Vlny špagáty: Otočte špagát okolo slupa alebo ťažkej lavice a robte kruhové pohyby oboch ramien. Voľný štýl - kývajte špagátom v zvislom alebo vodorovnom smere. Tento pohyb vyvíja vaše ruky, ramená a jadierovú oblasť... tréning je vždy lepší, ak sa vám páči, keď ho robíte, a tento určite je zábavný.
Niezaleží na tom, či ste absolútny začiatočník v herni alebo sezónny veterán, pridanie lano do vašich cvikov môže zvýšiť úroveň zábavy a intenzity cviku. Nižšie sú niektoré dôvody, prečo začlenenie fitness lan do vašeho režimu môže byť hračkou.
Rozmanitosť cvikov: Existuje stoviek spôsobov, ako použiť lano, nikdy teda nebude nuhota! Môžete vykonávať cviky v rôznom poradí, znížiť alebo zvýšiť sady a experimentovať s opakovaniami. To vám umožňuje mať zábavu počas cviku a tak bude ľahšie dodržiavať vaše cvičné rutiny.
Prepravnosť: Skoky s cvičným lanom sú vyliehnuté a majú prierezku, čo ich robí bez problémov prepravnými. Sú dostatočne jednoduché na to, aby ste ich mohli brať dokonca aj do parku, do domu kamarátovi alebo iba domov.MEDIA:žiadne farby. Týmto spôsobom môžete dosiahnuť skvelú triedu literálne všade!
Spal kalórie a pridaj do svojich úsilia o stratu hmotnosti: Ak hľadáš kompletné trénovanie tela, ktoré ti pomôže spaliť tie ďalšie kilo, potom je trénovanie s lano ideálnou voľbou. Skakovanie pres lano môže byť výbornou podporou pri dosahovaní cieľov straty hmotnosti, keď sa kombinuje so správnym stravovaním a zdravým životným štýlom.
skladom viac ako 1000 druhov cvičebných lán, pásov, lán. Primárne vyrábame lany na vítačky z UHMWPE, lany na rekonštrukciu, ochranné siete pre stromy a kamióny, nákladné siete, lezecké siete a podobne
StrengthMax má výrobnú plochu 20 000 štvorcových metrov. StrengthMax vyrába sieťové lana, pásky a lana už viac ako 15 rokov. Honeywell Spectra (r) je naším najlepším partnerom. Ponúkame certifikáty Spectra pre cvičné lano.
Výrobky sa používajú v rôznych odvetviach, napríklad pri offroad jazde, cvičnom lanovom tréninku, ťažobných aplikáciách v hlbokom mori, inžinierskych riešeniach v oceánoch, námorných prepravných službách, lodníctve, špeciálnych zariadeniach, obrannej a vojenskej technike atď. Exportujeme do viac ako 80 krajín.
Spoločnosť má akreditované certifikáty ISO 9001 a SGS. Výrobná linka pre cvičné lano nám umožňuje poskytovať individuálne riešenia.
Autorské práva © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd Všetky práva vyhradené - Zásady ochrany súkromia-Blog
