آیا در دنبال یک روش جالب‌تر و شیرین‌تر برای حفظ فیتنس در حالی که سالم می‌مانید؟ اگر بله، باید حتماً به تمرین با طناب ورزشی امتحان دهید! نتیجه نهایی: ابزاری به ظاهر ساده که هم کاربردی است و هم می‌تواند تمرین کل بدنی به شما بدهد. این طناب می‌تواند شما را به طور قابل ملاحظه قوی‌تر کند و باعث شود بیشتر و طولانی‌تر دویده و سایر مزایای هوشیاری را نیز به دست آورید. در اینجا، در این مقاله، ما به بررسی مزایای عالی تمرین با طناب می‌پردازیم و چگونه انتخاب آن می‌تواند در سفر فیtnس شما کمک کند.
این روش یک تمرین نامتقارن عالی برای تقویت عضلات و قلب شما با استفاده از کابل آموزشی است. با استفاده از کابل، می‌توانید تعدادی از تمرینات بیشتر و جذاب‌تری انجام دهید که می‌توانند انگیزه را افزایش دهند؛ همیشه دلیلی وجود دارد اگر کار جالبی با کابل‌ها انجام می‌دهید! در ادامه چند تمرین با کابل ذکر شده است که قدرت و حوصله شما را بهبود خواهد بخشید:
موج های کابل: کابل را دور یک ستون یا بانک سنگین بپیچید و حرکات دایره ای با هر دو زیرarms انجام دهید. استیل فری - کابل را به صورت عمودی یا افقی نوسان دهید. این حرکت باعث تقویت ذراعها، شانه ها و هسته شما می شود... هر چه کاری که انجام می دهید لذت ببرید، تمرین بهتری خواهد بود و این حتماً سرگرم کننده است.
سوی اینکه شما کاملاً مبتدی به فعالیت در جیم باشید یا وترانه دارِ قدیمی، اضافه کردن حبل‌ها به تمرینات شما می‌تواند موضوع را از نظر لذت و شدت تمرین تا چندین مرحله بالاتر ببرد. عوامل زیر برخی از دلایل هستند که چرا ادغام کردن حبل‌های بدن سازی در برنامه تمرینی شما می‌تواند تغییر دهنده باشه.
تنوع در تمرین: صد ها راه وجود دارد که می‌توانید از حبل استفاده کنید، پس هرگز لحظه‌ای کدر نخواهید داشت! می‌توانید تمرینات را به ترتیب مختلف انجام دهید، مجموعه‌ها را کاهش یا افزایش دهید و با تکرارها آزمایش کنید. این اجازه می‌دهد که در حالی که لذت می‌برید، تمرین کنید و اینطور، دنبال کردن روتین تمرینی شما آسان‌تر خواهد بود.
قابلیت حمل: حبل‌های تمرین ج mp jump rope به دلیل سبکی خود قابل حمل بدون مشکل هستند. آنقدر سبک هستند که می‌توانید حتی آنها را به پارک، خانه دوستان یا فقط به خانه ببرید. اینطور، می‌توانید حریفانه‌ترین تمرین را هر جا که بخواهید انجام دهید!
Калری برن و به تلاش‌های کاهش وزن خود اضافه کنید: اگر در دنبال یک تمرین کل بدنی هستید که می‌تواند کمک کند آن پوند‌های اضافی را حذف کند، آنگاه تمرین با طناب راه حل مناسب است. استفاده از طناب جumper می‌تواند حمایت قویایی برای اهداف کاهش وزن شما باشد زمانی که با غذاخوری مناسب و انتخابات سبک زندگی سالم ترکیب می‌شود.
حبل تمرینی در صنایع استفاده می‌شود، آفتاب‌گردان، جذب الکتریکی ورزش‌های بیرونی، مهندسی دریای عمیق و همچنین حمل و نقل اقیانوسی، ساخت کشتی‌ها و تجهیزات ویژه، دفاع و نظامی، و غیره. محصولات به بیش از 80 کشور صادر می‌شود.
استرالث‌ماکس دارای تسهیلات تولیدی 20.000 متر مربع برای حبل تمرینی است. استرالث‌ماکس بیش از 15 سال است که حبال‌ها، شبکه‌ها و همچنین توری‌ها را تولید می‌کند. هانی‌ویل اسپکترا (r) شرکای ایده‌آلی هستند. ما همچنین گواهینامه اسپکترا برای کسب‌ها ارائه می‌دهیم.
شرکت مورد تایید lS09001. گواهینامه های رشته تمرینی کابل. ما قادر به ایجاد سفارشی در خط تولید و همچنین دامنه گسترده ای از محصولات بر اساس استاندارد بالا آزمون کششی هستیم. قطعات OEM سفارشی شماره قسمت در انبار بیش از ۱۰۰۰ نوع کابل، صافی، تریم، کابل.
رشته تمرینی بیش از ۱۰۰۰ نوع مختلف کابل، تریم، صافی. ما عمدتاً تولید دوچرخه ها، uhmwpes، بازیابی، کشیدن، درخت کالا، امنیت صعودی صافی می کنیم.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd All Rights Reserved - سیاست حریم خصوصی - بلاگ