Vai meklējat interesantāku un baudamāku veidu, kā saglabāt sevi fitu un veselīgu? Ja jā, tad jums noteikti vajadzētu mēģināt šnordu treniņus! Galvenais: šķietami vienkāršs instruments, kas ir lietotāja draudzīgs un var nodrošināt pilnu ķermeņa apkarsēšanu. Šnords var jūs lieliski stiprināt un padarīt jūs spējīgus skriešanai daudz ilgāk, papildus citām aerobiskajām priekšrocībām. Šajā rakstā aplūkosim lieliskās priekšrocības no šnorda treniņiem un kā tas var palīdzēt jums savā fitness ceļā.
Šis metodes ir lieliska nesimetriska izvietojuma treniņu līnija, lai stiprinātu muskuļus un sirdi. Iekļaujot līniju, jūs varat veikt daudzveidus, interesantākus un mirstošus uzdevumus, kas var palielināt motivāciju; vienmēr ir iemesls, ja ar līnijām darās kaut kas šaurs! Šeit ir daži no līnijas uzdevumiem, kas uzlabos jūsu spēku un izturību:
Cirtu vilnis: Iemalciet cirtu ap stabiņu vai smago banku un abām rokām veiciet apļus. Brīva stila - lieciet cirtam kustēties vertikālā vai horizontālā virzienā. Šī kustība trenē jūsu roku, plecu un centrālo muskuļu grupu... treniņš vienmēr ir labāks, ja to darot ar baudu, un tas noteikti ir jautrs.
Vai jūs esat pilnīgs sācējs sporta zālē vai pieredzējis vecs, pievienojot līkstas savām treniņu sesijām, varat paaugstināt gan māksu, gan fizisko slodzi. Zemāk ir daži no iemesliem, kāpēc fitnesa līkstu iekļaušana jūsu režīmā var būt spēles mainītājs.
Dažādas izvietojuma veidu: Līkstas var izmantot simtiem dažādām darbībām, tāpēc nekad nebūs neskaidrs! Jūs varat veikt treniņus atšķirīgā secībā, samazināt vai palielināt serijas un eksperimentēt ar atkārtojumiem. Tas ļauj jums baudīt lielisku laiku, veicot treniņus, un tādējādi būs vieglāk sekot savam treniņu plānam.
Pārvadājamība: Skoki ar līkstu ir viegli sver, kas to padara viegli pārvadājamu bez jebkādiem problēmām. Tās ir tik vienkāršas, ka jūs varat ņemt tās līdzi parkā, draugu mājās vai vienkārši mājās.MEDIJA:nav krāsu. Tādējādi jūs varat veikt brīnišķīgus treniņus literāli jebkur!
Saskaitiet kalorijas un pievienojiet saviem svarīgām zaudēšanas centieniem: Ja meklējat pilnu ķermeņa apmetumu, kas var palīdzēt izzūt pēdējiem kilogramiem, tad šnordu treniņi ir tieši tas, ko jums vajadzētu mēģināt. Šnordu lidināšana var būt lieliska atbalsta jūsu svara zudēšanas mērķiem, ja to iekļaujat kopā ar pareizu uzturu un veselu dzīvesveidu.
krājumā vairāk nekā 1000 veidu Exercise training rope, lentas, virves. Galvenokārt ražojam vilcējvirves uhmwpe virves, atkopšanās virves, koku un kravas aizsardzības drošības tīklus, kravas tīklus, kāpšanas tīklus utt.
StrengthMax rūpnīcas platība ir 20 000 kvadrātmetri. StrengthMax ražo tīkla auklas, jostas un auklas vairāk kā 15 gadus. Honeywell Spectra (r) ir mūsu labākais partneris. Mēs piedāvājam Spectra sertifikātus vingrošanas un treniņu auklām.
Produkti tiek izmantoti dažādās nozarēs, piemēram, offroad braukšanā, vingrošanas un treniņu auklās, vilcējspēka iekārtās, dziļjūras inženierijā, okeāna transportā, kuģu būvē, speciālajās iekārtās, aizsardzības un militāros nolūkos utt. Eksportējam vairāk nekā 80 valstīs.
Uzņēmumam ir akreditēti ISO 9001 un SGS sertifikāti. Ražošanas līnija vingrošanas un treniņu auklām ļauj mums veikt pielāgojumus.
Copyright © Shanghai Jinli Special Rope Co., Ltd. Visas tiesības aizsargātas - Konfidencialitātes politika-Blogs
